Miten Pickkeilapallo Paino
1
Valitsepallo, joka on 10 prosenttia kehon painosta . Keilapallo painot vaihtelevat 6 ja 16 kiloa . Yleensä miehet käyttävät palloilla välillä 14 ja 16 kiloa ; naiset käyttävät keilapallot jotka vaihtelevat välillä 10 ja 14 kiloa .
2
Levitäviiden sekunnin testi . Jos et pysty pitämäänpalloa viisi sekuntia ilman kätesi ravistamalla ,pallo on liian raskas .
3
Testaamukavastipalloa . Jos pallo kannat ranteeseen , kyynärpää tai käsi, se on liian raskas. Sinun pitäisi pystyä vapauttamaanpallo mukavasti , rasittamatta .
4
Analysoi mitenpallo reagoi . Keilapallo pitäisi rullata luonnollisesti kuin se vapautetaan. Jos pallo roikkuu ilmassa , se on liian kevyt . Jos pallo on taipumus pudota ennenaikaisesti , se on liian raskas .
5
Valitsepaino, joka sopii tyyliisi . Jotkut bowlers hyökätänastat päineen ; muut keilaajaa mieluummin sijoittaapaljon spinpallo . Ensimmäinen lähestymistapa vaatiihieman raskaampaa pallo , jakevyempiä pallo toimii parhaiten soveltamalla spin .
[Miten Pickkeilapallo Paino: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/keilailu/1005027491.html ]