Miten Wear Hockey Goalie Pads

Pukeminen jääkiekko maalivahdin tyynyt onhaasteensimmäisillä kerroilla , mutta saa helpompaa toistoa . Tyynyt ovat kriittisiämaalivahdin turvallisuutta ja on kuluneet harjoituksia ja otteluita . Tyynyt suojata jalat, kädet , rinta , kasvojen, kurkun ja pään teristä pelaajien luistimet ja sauvat . Turhaa parhaimmillaan ,tyynyt saattavat tuntea raskas ja kestää hieman totuttelua . Maalivahdit oppia käyttämääntyynyjä kääntääkiekkoa ja säästä tavoitteita. Ohjeet

1

Laita Juva hihna ja kuppi , jääkiekko housut , aluspaita , sukkahousut ja luistimet .
2

Istu alas ja pane maalivahdin tyynyjä lattialla edessä varvas - loppuun luistella . Pujotatoe siteet reikien läpi teidän skate , sitten kääri ne ympärilleluistella ja sitoa ne yli nauhoja . Toe siteet auttaa pitämään tyynyjä tukevasti luistimet .
3

Vedäpalat ylös päin jalat . Työnnä jalka tiukasti vastaan​​edessäpad . Varmista kaikki soljet ja tarranauhojen . Toista toinen jalka ja pad .
4

Nouse ylös ja tarkistatietoturvaa tyynyjä . Kiristä kaikki hihnat, jotka tuntuvat löysä . Vedä ylös housuissa ja laittaahenkselit yli olkapäiden . Laitarinnassa suojelija pään yli .
5

Laita aseiden" hihat ". Kiinnitä kaikkihihnat noin ranteet , käsivarret ja kyynärpäät .
6

Laita paita päällerinnassa suojelija , sitten laittaa kypärän . Maalivahti kypärät suojaavat kasvojen ja pään , ja usein kurkun suojat kiinni pohjaan .
7

Työnnä vasemmalla kädellä osaksimaalivahdin käsine , ja sinun oikea kätesi osaksiesto . Pidämaalivahti kiinni oikealla kädellä .


[Miten Wear Hockey Goalie Pads: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jääkiekko/1005028365.html ]