hy Pienisivuiset jalkapallo-ottelut ovat tärkeitä nuorten kehitykselle

Pienet lapset tarvitsevat paljon aikaa pallon kanssa kehittääkseen kosketustaan ​​ja hallintaansa. Valitettavasti, vielä liian monet lapset pelaavat 11-joukkueen jalkapalloa liian suurilla kentillä.

Pelit, joissa on neljä, viisi tai kuusi pelaajaa kullakin kerralla on osoittautunut paljon tehokkaammaksi nuorten taitojen kehittämiseksi. Eikä vain se, Pienisivuiset pelit ovat vain paljon hauskempia.

Miksi jalkapallosta on hyötyä pienillä kentillä?

Yksinkertaistetusti, lapset, jotka pelaavat pienimuotoisia otteluita säännöllisesti, saavat enemmän kosketuksia palloon kuin lapset, jotka pelaavat normaalia peliä. Lapsen on myös pakko tehdä enemmän päätöksiä ottelun aikana, joka on tärkeä osa kehitystä. Pallo ei ole koskaan liian kaukana, joten pallojen katseluun ja haaveilemiseen ei ole koskaan aikaa. Ei vain, että lapsi saa paljon palloa, hänet pakotetaan myös seuraamaan näytelmää tarkemmin. Tämä opettaa off-the-ball-taitoja, jotka usein unohtuvat erityisen pienten lasten kohdalla.

Jos katsoisit lasten jalkapallo-ottelun, jota pelataan täysikokoisella kentällä, luultavasti näet maalivahti ja hyökkääjät viettävän paljon aikaa eristyksissä, hyvin vähän tekemistä. Pienpuoleisessa ottelussa kuitenkin, on paljon selkeämpiä maalintekomahdollisuuksia, niin jokainen saa tarvitsemansa kokemukset.

Vaikka tilanne paranee pikkuhiljaa, Säännöllisiä pienimuotoisia jalkapallo-otteluita pelaavien lasten määrä on edelleen selvästi pienempi kuin ennen. Tähän on monia syitä; yksi niistä on liiallinen riippuvuus kilpailevaan jalkapalloon aikaisemmilla ioilla. Liian monet lapset Isossa-Britanniassa pelaavat 11-joukkueen jalkapalloa joka viikko, jossa ainoa tavoite on voittaa.

Pelikenttien ja kunnallisten kenttien sulkeminen on pysäyttänyt monet lapset pelaamasta jalkapalloa huvin vuoksi. "Maalitolppien hyppääjät" -ilmiö on kadonnut jo kauan sitten useimmilta kaduilta ja paikallisista yhteisöistä. FA ajaa yhä enemmän pienimuotoisia jalkapalloprojekteja yhteisöihin, joten toivottavasti asiat paranevat muutaman seuraavan vuoden aikana.

Tilastot osoittavat pienimuotoisten jalkapallo-otteluiden tehokkuuden

Verrattuna 11-joukkueen jalkapalloon, Tilastot osoittavat selvästi, että pienimuotoiset ottelut ovat hyviä kehittämään monenlaisia ​​taitoja. Esimerkiksi, 4-a-side-otteluissa pelaajat koskettavat palloa viisi kertaa enemmän kuin 11-otteluissa. Jopa 7-puolen ottelut antavat jokaiselle pelaajalle noin 50 prosenttia enemmän aikaa pallon kanssa.

Hyökkääjien on koettava maalintekotilanteita tuhansia kertoja parantaakseen tekniikkaansa ja päätöksentekoaan. FIFA:n tilastot osoittavat, että pelaajat kohtaavat yksi-yksi-tilanteita pallon kanssa kolme kertaa useammin pienipuolisissa peleissä. Jopa 7-joukkueen jalkapallossa lapsi kohtaa kaksinkertaisen määrän näitä ratkaisevia tilanteita kuin tavallista peliä pelaava lapsi.

Pienisivuiset pelit tarjoavat paljon toimintaa, mikä on ratkaisevan tärkeää, jotta nuorille annetaan kokemuksia, joita he tarvitsevat oppiakseen ja kehittyäkseen. Esimerkiksi, maali tehdään joka toinen minuutti 4-puolen ottelussa, ja joka neljäs minuutti keskimääräisen 7-puolen ottelun aikana. Maalivahdit ovat mukana kahdesta neljään kertaa useammin pienisivuisissa muodoissa. Ja ehkä tärkeintä, pallo viettää vain kahdeksan prosenttia poissa peliajasta 4-otteluissa – tämä luku on 34 prosenttia 11-joukkueen jalkapallossa.

Esimerkkejä pienimuotoisista peleistä

Yksi suosituimmista pienimuotoisista peleistä tällä hetkellä on futsal, jota pelataan kentällä pienemmällä pallolla. Kuitenkin, voit perustaa omia pienisivuisia kenttiä jalkapallokartioilla, merkit ja kannettavat maalit. Olitpa järjestämässä 4- tai 7-puolen otteluita, Samat pelin perussäännöt pätevät – vaikka saatat haluta luopua sisäänheitoista ja tehdä maalivahtialueesta kenttäpelaajille kielletty alue. Tarkista FA:n pienimuotoista jalkapalloa koskevat lait, jos haluat noudattaa kansallisia standardeja.

Pienimuotoisten jalkapallopelien ei tarvitse olla perinteisiä otteluita, kuitenkin. Siellä on peli nimeltä "Prison Break", esimerkiksi, jossa pelaajat syöttävät ja laskeutuvat ulos "vankilasta". Puolustajat ovat "vanginvartijoita", jotka estävät hallussaan pitävää joukkuetta murtautumasta pois määritellyltä alueelta. Muita pelejä ovat "Dutch Shooting Game", "Avainpelaaja" ja "varasta pallo". Todellisuudessa, Ainoa asia, mitä sinun tarvitsee tehdä, kun järjestät pienimuotoisia pelejä nuorille, on varmistaa, että kaikki lapset saavat paljon palloaikaa.


[hy Pienisivuiset jalkapallo-ottelut ovat tärkeitä nuorten kehitykselle: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005040309.html ]