Maailman ympäri

Tarkoitus

Korostaa käsien eristämisen tärkeyttä ja saada pelaajat mukavaksi ottamaan saaliita tuntemattomista kulmista.

Perustaa

• Makaa selällesi ja anna kumppanisi seisoa muutaman metrin päässä jalkapallon kanssa.

Ohjeet

1. Kumppani alkaa kiertää pelaajan ympärillä maassa, heittää pallon toisen askeleensa jälkeen.
2. Pelaaja nappaa pallon, ja heittää sen heti takaisin kumppanilleen, joka jatkaa kiertämistä, heittää syöttöä joka 2. askeleella.
3. Kumppani kiertää 2 sarjaa – 1 myötäpäivään, ja 1 vastapäivään.

Valmennusvinkkejä

• Ylimääräisenä haasteena pyydä vastaanotinta makaamaan vatsalleen ja kääntämään selälleen ja saamaan kumppaninsa signaalin.

[Maailman ympäri: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005039723.html ]