Urheiluarkisto – 5 helppoa vinkkiä golfin parhaaksi

Etsitkö helppoa tapaa rentoutua harjoittaessasi kehoasi? Golf on täydellinen yhdistelmä hauskaa ja liikuntaa, ja sillä on uskomattomia terveyshyötyjä. Tämä on urheilulaji, joka vie sinut ulos hengittämään raitista ilmaa ja yhdistämään luontoon. Joka toisella reiällä harjoittelet koko kehoa, parannat lihasten tonttia ja kestävyyttä, pysyt kunnossa, menetät painoa ja kehon rasvaa ja vahvistat sydämen terveyttä. Kaiken tämän ajan sinulla on aikaa olla yhteydessä ystäviin ja seurata kaikkea auringon alla.

Kuvan luotto

Aloita pelin hiominen, jotta voit nauttia tämän upean urheilun valtavista eduista. Lue yksinkertaiset vinkit, joiden avulla sinusta tulee paras golfissa .

Käy näöntarkastuksessa

Jos haluat nauttia golfpelistäsi ja kehittyä siinä, käy silmätarkastuksessa. Visiosi on kriittinen ja ratkaisee useimmat pelisi näkökohdat. Digitaalisten näyttöjen yleistyessä yhä useammalla ihmisellä on näköongelmia, ja ne on helppo jättää huomiotta.

Näöntarkastuksessa selviää mahdolliset ongelmat ja saat korjaustoimenpiteet näkösi parantamiseksi. Voit tähdätä paremmin, parantaa käsien ja mailan välistä koordinaatiota ja kehittyä paremmin silmäryhmittelyssä.

Valitse oikea golfklubi

Oikeat golfmailat ovat avainasemassa suoritustasi riippumatta siitä, pelaatko ensimmäistä kertaa tai olet ammattilainen golfaaja. Joitakin huomioita mailan valinnassa ovat otteen paksuus, oikea varren pituus, parvi ja erikokoiset mailanpäät. Jos olet aloittelija, voit valita golfmailoja aloittelijoille helpottaaksesi elämääsi.

Voit valita erilaisia ​​mailoja, mukaan lukien ohjaimet, metsät, kiilat, putterit, raudat ja hybridit, joita kaikkia käytetään eri tarkoituksiin. Mailien paino vaihtelee materiaalin mukaan. Saattaa kestää aikaa oppia, mitä kukin näistä seuroista tekee, mutta tämä lisää pelin kauneutta. Kun ostat mailan, kokeile sitä.

Siirry valikoimaan suunnitelmalla

Kun harjoittelet, aloita suunnitelmalla joka kerta, kun olet alueella. Älä vain keinu hylkäämisen kanssa, vaan harjoittele tarkoituksella. Voit valita kohteen etäältä ja harjoitella sen osumista. Käytä erilaisia ​​mailoja swing-harjoitteluun ja tunne näitä mailoja.

Täydellinen lyhytkuvasi

Tietenkin haluaisit ampua kuten Tiger Woods, mutta jos kokeilet tätä, väsytät itsesi aloittelijana. Keskity sen sijaan lyhyisiin laukauksiin, joissa on kiilat ja putterit. Voit harjoitella kentällä tai jopa kotona, ja tällä on suuri vaikutus, kun olet golfkentällä. Tämä on täydellinen tapa hyödyntää golfin rentouttavia etuja.

Etsi opettaja

Golfissa on niin paljon opittavaa, ja tarvitset oikean valmentajan tehdäksesi kaiken täydelliseksi. Saatat pelata kaiken väärin tai rikkoa sääntöjä tietämättäsi. Näistä syistä etsi ohjaaja, joka ohjaa peliäsi.

Ei ole epäilystäkään siitä, että golf on yksi mielenkiintoisimmista urheilulajeista. Voit virkistää sekä kehoa että mieltä samalla kun pidät hauskaa perheen tai ystävien kanssa. Näillä yksinkertaisilla vinkeillä pääset alkuun.

[Urheiluarkisto – 5 helppoa vinkkiä golfin parhaaksi: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/golf/1005049308.html ]