Miten valitaKiekko
1
Tunne paino . Riippuen sukupuolen ja iän mukaan ,kokonaispainoakiekko muuttuu . Vaikka naiset aina heittää1K kiekko, miehillä onlukuisia valintoja . Ages 14 ja nuoremmat heittävät1K kiekko , iältään 15-18 heittää1.6K kiekko ja college - ikäisten miesten heittää2K kiekonheitto .
2
Valitseoikea materiaali . Kiekot valmistetaan joko kumi- , puu-tai komposiitti . Kumi kiekot ovat yleensä varattu aloittelijoille ja harjoituksiin . Puinen kiekko on seuraava taso , japisimmällä heittimet käyttää komposiitti- kiekko .
3
määrittää tarvittavat vanteen paino . Painavampivanteen ,kokeneempiheittäjä . Elite heittimet voi käyttää90 prosenttia vanteen paino kiekko, mutta keskimäärin heittimet käyttääkiekonheitossavanteen painon välillä 70 ja 85 prosenttia . Vanteen paino vaikuttaa koko spinkiekko . Mitä kehittyneempiäheittäjä ,enemmän kokonaispainoa , että olisi siirrettävävanteen .
[Miten valitaKiekko: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Yleisurheilu/1005030245.html ]