Miten Keitä mouthguards

Mouth vartijat käyttävät ne, jotka pelaavat nyrkkeilyyn vähentääriskiä vamman tai huulten, kielen , suun ja hampaiden . Kolmenlaisia ​​suun vartijoita ovat yleensä ostettavissa . Kiehuvaksi ja purra suusuojuksen on ainutlaatuinen, koska se vaatiikäyttäjän kiehua ja multaasuusuojuksen hampaisiin ennen käyttöä . Oikein valmisteleekiehuvaksi ja purenta suusuojuksen on tärkeää saadaistuvat hyvin ja suojaa. Tämä on mitä tarvitset , Pienet pot kuva Water
Bowl
Tongs
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Täytäruukku vedellä, paikka liesi ja kuumenna vesikiehuvaksi .
2

Täytäkulho tarpeeksi kylmää vettä upotasuusuojuksen . Asetakulho lähelläliesi .
3

Upotasuusuojuksen kiehuvaan veteen ja anna sen kiehua 30 sekuntia .
4

Käytäpihdit poistaasuusuojuksen alkaenkiehuvaa vettä . Lyhyesti upotavartija kylmässä vedessä .
5

Poista heti suusuojuksen kylmää vettä .


[Miten Keitä mouthguards: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Urheilu-Vaatteet---Gear/1005017054.html ]