Astangajooga opettaja sertifiointi

BecomingAstangajoogassa opettaja kestää vuoden käytännön , kärsivällisyyttä ja omistautumista . Saavuttamiseksi sertifiointiopettajan on opittava enemmän kuinaiheuttaa, ja on oltava valmis opettamaanelämäntapa eikäkehonhuoltomenetelmä . Astangajooga

Astangajooga on järjestelmä jooga, joka synkronoi henkeä ja asanat tai asentoja . Tässä menetelmässä käytetäänprogressiivinen sarja asennot ovat sisäisen kehon lämpöä ja luopuhdistava hiki puhdistaalihakset kehon . Tämä on parantaa verenkiertoa sekä luoda ydin voimaa . Astangajooga perustuu 8 periaatteiden kanssamielen ja kehon luodakoko kehon tasapainoa ja hyvinvointia.
Opetus

Opetus perinteisen jooga onmielen ja kehon muuttavaa toimintaa . Kuitenkin useimmat jooga luokat keskittyä itse asanat tai asentoja . Opetus Astangajooga sisältää kaikkiperiaatteet , myös moraalista tunnuksia ja itseopiskeluun . Opettaja Astangajooga on valmis ohjaamaan oppilaita läpiAstanga elämäntapa .
Astangajooga periaatteet

opettajan on tunnettava kaikki 8 raajat Astangajooga ennen kuin hän on todella pätevä opettamaan . Se voi kestää vuosiaAstangajoogassa opiskelija todella oppia ja ymmärtää näitä periaatteita .

Yama ( moraalikoodeista ) :moraalinen koodi sisältää totuudellisuus, väkivallattomuus ja selibaatissa . Se on juurtunutbuddhalainen uskonto .

Niyama ( itsestään puhdistus ja tutkimus) : Tämä periaate on juurtunut itsekuria ja tutkimuksessa . Siihen sisältyy myösajatus itsensä puhtauden ja tyytyväisyyttä .

Asana ( asento ) : Tämä onvakaa asento tarkoitus lisätä psyykkistä valvontaa ja valaistumista .

Pranayama ( hengityksen hallinta ) : Tämä on laajentaminen ja valvonta hengitys .

Pratyahara ( aistien hallinta ) : Tämä onhenkistä valmistautumista valaistumisen .

Dharana ( pitoisuus) : Tämä onhenkistä käytäntö auttaa saavuttamaan valaistumisen ja keskittyä.

Dhyana ( meditaatio ) :käytännön mukaisesti peruuttaamielen saavuttaa sisäisen rauhan.

Samadhia ( täydellisen rauhan ) : autuuden jayhdistäminen omaa fyysistä , henkistä ja hengellistä itsensä kanssamaailmankaikkeuden .
Becoming Certified

ensimmäinen askel tulossasertifioitu Astangajoogassa tullaopiskelijakäytännössä. Vuosien jälkeen onomistettu opiskelija ,lääkäri voi halutessaan mennä Intiaan Mysore opiskelemaanK. Pattabhi Joisin Astangajooga Institute . Tämä on, jos opiskelijat tulla sertifioitu ja rekisteröity opettaa Astangajooga . Opiskelijan tulee saadasiunauksenIntian päällikkö saa opettaa . Uskotaan, että ilman todella ymmärrystä ja käy läpikoulutuksen prosessi itse ,opettaja ei pysty täysin ohjaamaan joku muu tiellä . Tämä suora kokemus sanotaan nostaalaatu opettajien .
Jälkeen Sertifiointi

Sertifioinnin jälkeenAstangajoogassa opettaja pystyy listata itsensärekisteröity opettaja . Hän osaa opettaakuria Astanga lukienperiaatteet sekä kaikkielämäntapa . Opettajan odotetaan tekevänmatka takaisininstituutin kahden vuoden välein varmistaa, että hänen sertifiointi on edelleen voimassa ja että hänen reitti on selvä .


[Astangajooga opettaja sertifiointi: https://fi.sportsfitness.win/kunto/sisään/1005033054.html ]