OhjeitaPro -Form 535X OP

ProForm 535X OP onin -home , taita -away , moottoroitu juoksumattojoukko ominaisuuksia . Se tarjoaahuippunopeus 10 mph pika - sarja konsolin painikkeita . Rinne ramppi onnollan ja 10 prosenttia 0,5 prosentin tarkkuudella . Metal pulssiantureille ohjaustangolla voit tarkistaa sykettä. 535X OP sisältää kuusi sisäänrakennettu harjoitusohjelmaa automaattisesti säätäärinne ja nopeuden asetukset automaattisesti . Ohjeet
säännöllisesti workout
1

Asetamagneettinen avain konsoliin . Juoksumatto alkaamanuaalinen ohjelmointi .
2

Paina" Start" tai " Speed" nuoli ylös -painiketta aloittaakävely vyö . Aina kun painat" Speed" ylös tai alas -painiketta ,nopeus muuttuu 0,1 mph .
3

Muutarinne painamalla" Viisto " ylös -tai alanuolipainiketta . Joka kerta kun painatrinne -painiketta ,ramppi säätää 0,5 prosenttia .
4

Tartuvaakatasossa olevilla kaiteilla mitata sykettä . Varmista, että kämmenet kosketuksissapulssiantureille ja pidä vähintään 15 sekuntia .
5

Paina"Stop "-painiketta ja poistamagneettinen avain lopettaa workout.


KäytäProgram
6

painamalla" Program "-painiketta toistuvasti, kunnesmerkkivalo syttyy halutussa harjoitus profiili .
7

Paina" Start " tai" Speed ​​"ylös painikkeen avulla voit aloittaa harjoittelun .
8

Ohitaintensiteetti asetukset käyttämällänopeuden ja rinne ohjauspainikkeetkonsolin .
9

Paina "Stop "-painiketta milloin tahansa lopettaaharjoitus . jos olet suorittanutohjelman ,vyö hidastuu ja pysähtyy .
Move Your juoksumatto
10

Tartualapuoliback-end juoksumatto molemmin käsin .
11

Nostakansi noin puolivälissä .
12

Käytä vasemmalla kädellä vedälukitustappi .
13

Nostakansi kunnes se kulkeelukitustappi vapautatappi .
14

Tartukahvoihin ja kallistajuoksumatto takaisin itseäsi kohti, kunnes se asettaa takana pyörät . Roll juoksumatto haluttuun paikkaan .


[OhjeitaPro -Form 535X OP: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kuntoilulaitteet/1005032027.html ]