Reebok RE3000 Ohjeet

Becoming tai pysyä kunnossa voi ollakallis prosessi , kun sisällä kustannuksia kuntosali jäsenyydet ja kaasun saada edestakaisin välillä liikuntaa . Reebok RE3000 onmalli elliptinen kone, joka voidaan asentaa ja käyttää kotona saadaworkout haluat menemättäkallis kuntosali . KunRE3000 on kotona , voit käyttääAjotietokone suunnitella ja seurata liikuntaa . Ohjeet

1

SiirräRE3000 paikkaan, jossa voit käyttää sitä törmäämättä mitään esineitä tai seinät. Tartu palkit yläreunassamolempia käsiä koneen . Aseta toinen jalka kiinnipedaali , joka on lähimpänämaata . Laita toinen jalka toiselle jalka pedaali ja stand suoraan ylös .
2

Aloita jalkojen liikuttaminen liikkein kohtikoneen eteen kuin olisit polkeapyörällä. Liikkuminenjalka polkimet antaa virtaatietokoneeseen . Paina mitä tahansa painiketta ohjauspaneelin päälle LCD-näyttö ja tietokone.
3

Paina"Tila "-painiketta valitaksesityyppinen ohjelma , jota haluat käyttää harjoittelun aikana . Voit valita " Time ", " Etäisyys " ja " kaloreita. " Paina"Set" -painiketta, kunoikea tila näkyyLCD -näytössä . Numero ilmestyynäyttöön . Paina"Set" -painiketta kerran lisätä määrää yhden yksikön , kunnes tavoite näkyy .
4

Jatka liikuttamalla jalatliikkein kuvattiin vaiheessa 2 jatkaa harjoittelua . Kun jatkat ,tavoite asetat vaiheessa 3 tulee jatkuvasti vähenee , kunnes se saavuttaa nollan . Kun se saavuttaa nollan ,hälytys soi osoittaa workout on ohi . Paina mitä tahansa näppäintä lopettaa hälytyksen ja pysäyttää polkemalla sammuttaakoneen .
5

Aseta kädetsydämen tunnistimet rakennettukahva baareissakoneen milloin hyvänsä saadasydän - korko käsittelyssä. Lukema näkyyLCD-näytössä niin kauan kuin olet kosketuksessa antureihin .


[Reebok RE3000 Ohjeet: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kuntoilulaitteet/1005031992.html ]