Kuinka laittaa Ab Pro Circle Yhdessä

Ab Circle Pro onin -home kuntolaite suunniteltu toimimaan your abs . Sen sijaan tehdä standardin rutistus tämän laitteen kanssa , et kiertämällä ja pyörimistä polvillaan . Polvisuojataskut kokoonpano pyörii reunoillesuuri levylle, jotta voit kohdistaa puolella abs tai obliques . Kun olet ostanutAb Circle Pro , sinun täytyy liittääpolven kulhot ja kahvatlevy ennen kuin käytätlaitetta . Ohjeet

1

Etsiteline , jossa on kolme reikää vasemmalla etujalan . Jos tämä on ensimmäinen kerta käyttäenAb Circle Pro , työnnä yksisisältyvät lukitustappien oikeassa yläkulmassa reikä . Jos olet käyttänyt tätä laitetta ennen ja ovatväli käyttäjä , työnnäsokkapohjaan reikä. Jos oletkokenut käyttäjä , työnnätappiylhäällä vasemmalla reikä . Varmistatappi liukuu kiinnikkeen läpi ja aina runkoon osuudella . Toista oikealla etujalan .
2

Työnnäpäätykannet päihinkaksi etujalat .
3

Etsivasemmalla takana tukireiän jossa vasen takajalka pitävänsäpunaisen levyn . Työnnälukitustappi reikään ja jalan läpi . Toista toisella takajalka .
4

Työnnä päätykannet pään yli molemmat takajalat .
5

Asetapolvi kulhoontakahaarukka ja riviin ruuvin reiät . Asetapolvi kulhoon ruuvi ja kiristäruuvisisältyvät polven kulhoon lukitustyökalulla . Asetapolvi kulhoon keskiökupu ruuvin päälle . Toista toisella takahaarukka .
6

Asetavasemmalle ohjaustangon vasempaan käsivarteen korttipaikkaedessäAb Circle Pro . Asetaoikea ohjaustanko oikeaan käsivarteen korttipaikka . Varmista, että päät ohjaustanko viittaavat toisiaan kohti. Valitse sopiva ohjaustangon korkeutta ja työnnäU- pulttisäätöreikään turvatajalka paikalleen .


[Kuinka laittaa Ab Pro Circle Yhdessä: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kuntoilulaitteet/1005031908.html ]