Miten kootaBody Tech II Home Gym

Body Tech II onpala kotiin kuntolaitteita luotu ja markkinoimayritys nimeltä Formula Ventures . Se on saatavilla vaintoisen käden kohteen, joten kokoonpano se voi ollahiemanpalapelin jos et roikkua kiinnikäyttöopas. Jos sinulla on vielä kaikki palaset , ja tarpeeksi tilaa , saat sen vauhtiin ja saada takaisin kuntoon maksamatta kalliita kuntosali maksuja. Tämä on mitä tarvitset
2 jakoavainta
Ruuvimeisselit , vakio-ja Phillips
Hammer tai mallet
Pultit, mutterit ja aluslevyt ( eri kokoisia )
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Asetatärkein perusrunko lattialla ja paina endcaps päälleavoimet päätjalat . Aseta endcaps päälleVKR ( vertikaalinen polvi korotus) pohja samoin ja kiinnitä se pala jajalkaprässi liittimen takana tärkein perusrunko . Kiinnitä etu-ja taka- pystyssä palkkien pohjaan .
2

asetetaan kaksi kumi donitseja yli vasemman ja oikean puolen reikiä VKR puolella pohjan . Aseta paino ohjainputkien kauttamunkkeja reikiin . Työnnä 14 10 -kiloinen levypainoille alasputketvalinta reikään ulospäin . Työnnä14 - nastainen valitse tankoyksikköön alas putket päällepainoja , lisäämällä sen keskellä post alaskeskireikäkoot , sen neulanreikä puolella myös ulospäin. Toista prosessijalkaprässi painopakalla käyttäen kaksi kumista munkkeja sekävasemman ja oikean reikää , 19 10 -kiloinen levyt ja19 - pin kokoonpano .
3

Insert endcaps osaksi kumpaankin päähän yläpalkin . Rivineljä painosta ohjainputkien kanssahaltijoiden kytkettyyläpalkin ja palkki kiinnitetäänedessä ja takana uprights . OttaaVKR pystypalkkiin ja linjakaksi reikää sen yläpään kanssareikienyläpalkin yläpuolellapainopakalla . Pulttipystyasennossa palkkiin ja pulttiPystypalkissa pohjaan . Toista tämäjalkaprässi pystypalkkiin , joka onyksikaapeli -läpivienti reikä tyvestä .
4

KokoaloputVKR aseman , joka sisältääjalka -ja polvituki baareja ja niiden vaahto putki päällysteet jaistuin ja selkänoja . KokoaLP ( jalkaprässi ) aseman , johon liittyy liittämällä sen takaisin pohjan runkoon , liittämällä sen sivusuunnassa pohja ja rinnakkain bar taakse pohja, jajalka levy ja sen pohjasivusuunnassa pohja ja nojapuut .
Halvat 5

Boltpystyssä penkkipunnerrus bar loppuunyläpalkin näkymätselkänojaVKR aseman ja kiinnitävatsan jalka hissin tuen asema ( U - muotoisen valokeilan selkätuki , käsivarsi kahvat ja tyynyt ) japystyssä , joka on vastapäätäLP asemalle .
6

Kiinnitäeri talja kokoonpanotkannatpystysalkojen niille varattua ( katsoloput reiätpystysalkojen ja top valot) . Pujotamukana tulevat johdot verkoston kautta pullies yhdistääliikkuvat osatpaino asemat ( VKR , penkkipunnerrus ja jalkaprässi ) japainot . Työnnäsilmukka molemmissa päissäjohdot omiin päätekohtien ja pulttikaapelit turvata ne . Säädähihnapyörät luoda jännitteitäkaapelit ja kiristäpultit pitää ne näissä tehtävissä .


[Miten kootaBody Tech II Home Gym: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kuntoilulaitteet/1005021068.html ]