8 tekosyytä, joita useimmat ihmiset keksivät jättääkseen urheilun väliin

Jaa tämä WhatsAppissa

SYYTYKSET URHEILUN OHITTAMISEEN | Urheilun tai edes rutiiniharjoittelun hedelmälliset edut eivät tule helposti. Tulee vaikeuksia, mutta niitä ei voi verrata myönteisiin vaikutuksiin, joita nuo vaikeudet tuovat mukanaan. Vaikka sinun ei pitäisi käydä kuntosalilla tai harjoitella urheilua koko päivää joka päivä, älä unohda, että säännöllisestä harjoituksesta on paljon hyötyä.

Vaikka tämä luettelo sisältää joitain yleisiä tekosyitä, joita keksimme jättääksemme tekemättä minkä tahansa urheilusitoumuksen, se ei ole sinun käytettävä asia…. sanoa… tekosyy . NIIN, kun se on selvitetty, Tässä on joitain yleisiä tekosyitä, joita usein keksitään urheilun väliin.

# Minulla on tärkeä (lisää triviaali tapaaminen tähän) osallistumiseen

Luuletko, että urheilun pelaaminen ennen tärkeää tapahtumaa/tapahtumaa/kokousta saa sinut menemään keskittymisen? Itse asiassa, fyysinen rasitus vapauttaa kehossasi endorfiineja, jotka lataavat sinua päiväksi, saa sydämesi pumppaamaan voimakkaasti ja näyttää lisäävän hippokampuksen kokoa, aivoalue, joka osallistuu sanalliseen muistiin ja oppimiseen”. Kuinka tyhmältä kuulostat nyt?

# Olen sairas

Tämä ei ole suunnattu niille, jotka todella kutsuvat "sairaita", mutta ehdottomasti niitä, jotka toistavat samoja tekosyitä joka kerta, kun ottelu on suunniteltu. Miksi? Mene ulos ystävien kanssa ja pidä hauskaa jätkä!

# Se on vain "liian kovaa"

On vain muutamia tekosyitä, jotka syyttävät suoraan itse urheilua, tämä on yksi heistä. Jos luulet, että urheilulaji, jota parhaillaan kokeilet, on sinulle "liian vaikea", se on hyväksyttävä syy pelata jotain muuta. Sen sijaan, ihmiset käyttävät sitä usein tekosyynä ohittaa kaikki urheilulajit kokonaan.

# Tentit

Sekä vanhemmat että opiskelijat ymmärtävät kokeiden tärkeyden – tosiasia, jota jotkut yrittävät käyttää hyväkseen. Tässä usein käytetty tarina leikkii kokeiden suhteellisesta merkityksestä harjoitteluun verrattuna. Tämä pätee erityisesti kehitysmaihin, kuten Intiaan, joissa nuorille opiskelijoille kerrotaan, että raha on vain koulutuksessa ja että keskivertoihmisen on mahdotonta tehdä mitään hyödyllistä urheilijana.

# En pidä valmentajasta/fysistä. Ed opettaja

Vaikka tämä saattaakin olla oikeutetusti vastenmielinen syy joillekin ihmisille, aina on olemassa ratkaisu, jos satunnainen huono omena ponnahtaa esiin kaikkialla. Jos rakkautesi urheiluun on totta ja intohimosi puhdasta, voit ylittää minkä tahansa esteen tai tiesulun, jonka elämä heittää tiesi ja jatkaa sen kanssa.

# BFF ei pidä urheilusta

Urheilumatkasi on yksin sinun. Yhteisten tavoitteiden jakaminen ystävän kanssa on aina lisäbonusta, mutta riippuvainen vain kaveristasi on huono idea, varsinkin jos se alkaa päättää urheilupolkusi kohtalosta. Urheilumotivaation tulee tulla sisältä ja siitä tulee pian erottamaton osa elämääsi.

# Ei ole aikaa

Ei aikaa? Vakavasti? Kenelläkään ei ole aikaa mihinkään. Se on vain sitä, että opimme priorisoimaan asioita elämässä. Mikset aseta urheilua etusijalle? Miksi et varaisi viikonloppuisin aikaa urheiluun ja menisi kokeilemaan? Et koskaan tiedä, mitä hyötyä voit saada käymällä ulkona ja pelaamalla suosikkilajiasi.

# Minulla ei ole urheiluvarusteita

Joten jos tämä on tekosyysi, sinun pitäisi jättää se välittömästi. On monia urheilupaikkoja, jotka tarjoavat urheiluvarusteita vuokralle. Jos harkitset kahdesti tavaroiden vuokraamista tapahtumapaikalta, niin voit yhtä hyvin mennä verkkoon ja ostaa mitä tarvitset melko halvemmalla kuin kauppahinta. Ja se säästää myös aikaa.

Anna kaikkien tekosyiden sulaa heti. Urheilulle jää enemmän aikaa kuin uskotkaan. Joten älä odota. Mene ulos tänään ja kuntoudu.

Jos etsit urheilupaikkoja pelata? Sitten löydät suosikkisi PLAYO-sovelluksesta.

Jos sinulla ei ole ystäviä, joiden kanssa leikkiä? Löydä kaltaisesi Playpals myös sovelluksesta.

Jos haluat tietää Bangaloren jalkapallokentistä, Tarkista: Luettelo jalkapallokentistä, joita löydät Bangaloresta

LUE LISÄÄ BLOSEJA TAI TÄGÄÄ MEIDÄT INSTAGRAM-POSTAUKSESI!

Tässä artikkelissa esitetyt näkemykset ja mielipiteet ovat kirjoittajan omia eivätkä välttämättä heijasta yhtiömme näkemyksiä, yhteistyökumppaneita ja muita organisaatioita. Vaikka kaikki blogissamme olevat tiedot ovat parhaan tietämyksemme mukaan totta, emme takaa todenmukaisuutta, esitettyjen tietojen luotettavuus tai täydellisyys. Kaikki neuvot tai mielipiteet ovat puhtaasti tiedotustarkoituksessa, eikä niitä pidä tulkita vaihtoehdoksi ammattimaisille neuvoille.

[8 tekosyytä, joita useimmat ihmiset keksivät jättääkseen urheilun väliin: https://fi.sportsfitness.win/kunto/General-Fitness/1005043762.html ]