Valmistautuminen All-Star Cheerleading -kokeisiin

Olemme hurrauskauden lopussa! Onko se vain me, vai lensimmekö se ohi? Kansallisista cheerleading-kilpailuistamme (Grand Nationals, kuka tahansa?) paikallisiin kilpailuihimme olemme nauttineet uusien kasvojen ja merkittävien rutiinien näkemisestä eri puolilla maata. Nyt kun kausi lähenee loppuaan, monet kuntosalit ovat ilmoittaneet koeaikataulunsa ja -vaatimukset. Jos olet valmistautumassa kokeilemaan kaikkien tähtien cheer-tiimiä, riippumatta siitä, oletko kannustanut aiemmin vai et, sinun on tehtävä vähän työtä. Tässä on mitä sinun tulee pitää mielessä.

Train for Tryouts

Vaikka cheerleading näyttää lumoavalta ja kimaltelevalta, sen mukana tulee intensiivistä urheilullisuutta. Jos tiedät, että et ole parhaassa kunnossa, on aika kehittää fyysistä kuntoasi ennen kuin lähdet kokeisiin. Älä huoli, uusi tiimisi työskentelee lujasti kehittääkseen voimaa ja koordinaatiota. Näillä taidoilla harjoitteleminen tekee kaudesta kuitenkin hieman helpompaa. Pidä liikkeesi peilissä, harjoittele hyppyjäsi ja tee mitä tahansa kuntoilua kotona.

Ota yksityistunteja

Monet urheilijat ovat huolissaan hyppytaitoistaan. Ovatko he oppineet tarpeeksi noustakseen tasolle? Entä jos he sotkevat koeajoissa selkäjousillaan, vaikka he osaavatkin tehdä tukkimisen? Nämä pelot ovat normaaleja, mutta voit ehkä työntää ne sivuun valmentajaltasi antamalla ylimääräisellä ohjauksella. Yksityistunnit ovat loistava tapa kehittää tekniikkaasi ja saada yksilöllistä keskittymistä ennen kuin lähdet kokeisiin. Voit kertoa valmentajalle, mitkä ovat tavoitteesi, ja todennäköisyys on korkea, että he antavat sinulle harjoituksia ja tarkennuspisteitä, jotka tekevät tämän uuden taidon saavuttamisesta helpompaa kuin koskaan ennen. Muista kuitenkin, että yksityistuntien aloittaminen nyt ei todennäköisesti anna sinun suorittaa uutta taitoa itsevarmasti kokeiluaikaan mennessä. Tämä on hyvä aika siivota se, mitä jo osaat tehdä, sekä luoda vankka perusta seuraavalle taidollesi.

Tuo energiaa

Uskokaa tai älkää, jyrähdys ei ole kaikki kaikessa joukkueen muodostamisessa. Samaa ei kuitenkaan voi sanoa asenteesta ja energiasta. Parhaat cheerleaderit ovat valmiita ottamaan vastaan ​​uusia haasteita. He ovat valmiita menemään minne tahansa joukkue tarvitsee heitä. He ovat valmiita käsittelemään kaikkea mitä he tarvitsevat hymyillen. Tuo siis energiaa, innostusta ja intohimoa uudelle tiimillesi. Loppujen lopuksi energiasi ja yleinen suorituskykysi ovat suuri osa pisteistäsi osallistuessasi kilpailuihin. Voit yhtä hyvin näyttää tuomareille, että olisit suuri voimavara joukkueelle näyttämällä kipinäsi nyt.

Me WSA Cheerissä toivomme, että sinulla on ollut uskomaton kausi. Toivomme, että olet rakastanut jokaista sekuntia ensimmäisestä kansallisesta cheerleading-kilpailustasi viimeiseen palkintoseremoniaasi. Emme malta odottaa, että näemme sinut ensi vuonna kilpailuissamme! Katso aikataulumme nähdäksesi, milloin olemme lähelläsi kilpailussa.

[Valmistautuminen All-Star Cheerleading -kokeisiin: https://fi.sportsfitness.win/joukkuehenki/cheerleading/1005054794.html ]