Valmennusprosessi – Legendaarisen koripallovalmentajan John Woodenin oppia

Kirjailija:Ian McClurg (www.playthe1v1way.com)

Entinen Manchester Unitedin ja Evertonin pelaaja Phil Neville puhui viime viikolla nykyisestä kokemuksestaan ​​La Ligan Valencian apuvalmentajana. Hän vertasi valmennuskokemuksiaan uudessa maassa vastaavaksi viimeiseen yliopistovuoteen, kun hän jatkaa matkaansa kohti managerin roolia huippuseurassa.

Hänen kommenttinsa sai minut ajattelemaan omaa valmennusmatkaani. Kaksi viikkoa sitten aloitin verkkomaisteriohjelman Stirlingin yliopistossa (Skotlanti) Performance Coachingissa. Päämotivaationi ohjelmaan ilmoittautumiseen oli mahdollisuus oppia parhaita käytäntöjä muiden urheilulajien johtavilta valmentajilta ja kehittää omaa osaamistani valmentamieni pelaajien suoritustasojen parantamiseksi.

Yksi ensimmäisistä meille osoitetuista artikkeleista oli tutkimus legendaarisen yliopistokoripallovalmentajan John Woodenin opetuskäytännöistä. Se tarjosi mielenkiintoista luettavaa. Tutkimuksen viimeistelivät Ronald Gallimore ja Roland Tharp Kalifornian yliopistosta, jotka seurasivat Woodenin valmennustilaisuuksia.

He päättelivät, että Wooden rakensi menestyksensä useille tärkeille valmennuskäytännöille:

• Hänen harjoitustensa huolellinen suunnittelu. Hän vietti yli 2 tuntia suunnittelemaan henkilöstönsä kanssa 2 tunnin harjoittelua
• Keskity yksittäisen pelaajan parantamiseen. Hänen harjoitussuunnitelmaansa sisältyivät pelaajakohtaiset tavoitteet
• Hänen kommentit pelaajille olivat lyhyitä (enintään 20 sekuntia) ja lukuisia. Hän vältti pitkiä luentoja
• Harjoitukset olivat taukoja, sähköinen, vaativa ja intensiivinen. Pelaajat liikkuivat toimintojen aikana ja välillä nopeasti. Eräs entinen pelaaja huomautti, että "pelit näyttivät tapahtuneen hitaammalla vaihteella"
• Opetushetkellä Wooden noudattaisi kolmivaiheista prosessia. Hän osoitti, kuinka jotain pitäisi tehdä, sitten jäljitellä kuinka pelaaja tai pelaajat tekivät jotain väärin, muotoile sitten uudelleen, miten hän halusi sen tehtävän, jotta pelaajat jatkoivat sitä mielikuvaa
• Hän tunsi pelaajansa. Hän tutki jokaista pelaajaa erittäin huolellisesti, jotta hän voisi ennakoida, mitä he tekisivät, tai jättää tekemättä, joten hän oli valmis siihen, mitä tietoa välitti heille
• Hän valmensi pelaajia, ei istuntoa. Hän teki päätöksiä "lennossa" pelaajiensa tahdissa, vaikka hänen suunnittelunsa mahdollisti hänen pohtia, mitä sanoja ja lauseita käyttää tärkeimmillä valmennushetkellä.
• Vahva keskittyminen toistoon. Hän laajensi neljää selityksestä oppimisen lakia, esittely, kahdeksan oppimisen lain jäljittely ja toisto - selitys, esittely, jäljitelmä, toisto, toisto, toisto, toisto, toisto

Todella mielenkiintoinen näkökohta Woodenin valmennusfilosofiassa oli hänen näkemyksensä kehuista. Suurin osa kehuista ja kohteliaisuuksista annettaisiin pelaajille, jotka eivät pelanneet niin paljon. Hänen perustelunsa oli, että aloituspelaajat saivat eniten kiitosta ulkopuolisilta, joten hänen kritiikkinsä heitä kohtaan oli hieman voimakkaampaa, jotta heillä olisi tasapaino kehujen ja kritiikin välillä. Sitä vastoin penkkipelaajat saivat vähemmän kiitosta joukkueympäristön ulkopuolella, joten he vaativat häneltä enemmän.

Mitä voimme oppia Woodenin kehumista koskevasta filosofiasta? Muut tutkimukset tukevat näkemystä, jonka mukaan urheilun voittaneimmilla ja menestyneimmillä valmentajilla on pienempi kiitos/kritiikkisuhde kuin vähemmän menestyneillä valmentajilla. Itse asiassa, Carol Dweck kirjassaan Mindset – The New Psychology of Success hahmotteli tutkimuksia, jotka vahvistivat, että suorituskykyyn vaikutti negatiivisesti, kun kehuttiin lahjakkuudesta. eikä kovaan työhön.

Itse asiassa, Dweck väitti, että voi olla vaarallista kehua lapsia heidän kyvyistään. Hän viittaa tutkimukseen, jossa opiskelijoille annettiin IQ-testi. Jotkut opiskelijat saivat kiitosta kyvystään, kun taas toisia oppilaita kasvatettiin heidän ponnisteluistaan. Molemmat ryhmät saivat alkuun yhtä suuret pisteet, mutta kun kehuja annettiin, lahjakkuudestaan ​​kehutut opiskelijat alkoivat torjua itsensä haastamista ja oppiminen hidastui. Sitä vastoin kovasta työstä kehutut opiskelijat alkoivat etsiä uusia haasteita ja oppimistahti nousi.
Nykymaailmassa näyttää siltä, ​​että kaikki etsivät kiitosta ja vaativat enemmän tunnustusta kuin Woodenin valmentamien pelaajien sukupolvi. Elämme nyt maailmassa, jossa Manchester Cityn Yaya Touren kaltaiset huippu-urheilijat suuttuvat hänen seurassaan, koska he eivät juhlineet syntymäpäiväänsä kunnolla, ja West Bromin Saido Berahino uhkaa ryhtyä lakkoon, kun seura ei suostunut siirtoon Tottenham Hotspuriin.

Oma valmennusfilosofiaani ja suhtautuminen kehuihin on vaikuttanut kasvatustani. Olen kulttuurista, jossa lasket pääsi alas ja teet työsi parhaan kykysi mukaan. Kun kasvat Pohjois-Irlannissa, ei ole aikaa "suuren ajan Charliesille" (olemalla isopäinen), ja jos lähdet tälle tielle, ympärillä on tarpeeksi ihmisiä napsauttamaan sinut takaisin paikoilleen hyvin nopeasti.

En olisi vaihtanut kasvatustani mihinkään. Olen nähnyt tarpeeksi ylimielisiä ihmisiä ammatti- ja nuorisojalkapallossa tietääkseni, että et koskaan lopeta oppimista. Jos koskaan luulet olevasi
"Cracked it" itse pelissä on tapana muistuttaa, kuinka paljon sinun on vielä opittava.

Viime vuonna eräässä haastattelussa minulta kysyttiin pari erittäin hyvää kysymystä. Ensimmäinen kysymys oli:mitkä ovat suurimmat haasteet, joita nuoret kanadalaiset pelaajat kohtaavat kilpaillessaan muiden maiden pelaajien kanssa ammattipelaamismahdollisuuksista? Toinen kysymys oli:mitä meidän pitää tehdä (Pohjois-Amerikassa) tuottaaksemme nuoria pelaajia pelin korkeimmalle tasolle?

Vastaukseni ensimmäiseen kysymykseen oli, että suurin haaste, joka nuorten kanadalaisten pelaajien kohtaavat kilpaillessaan maailman parhaita vastaan, on henkinen voima. Nuoret kanadalaiset pelaajat, jotka ovat menestyneet eniten, ovat lähteneet Kanadasta varhain. Esimerkiksi, Owen Hargreaves Calgarysta lähti kotoa hyvin nuorena. Hän muutti vieraaseen maahan ilman perhettään ja joutui eri kulttuuriin ymmärtämättä kieltä. Vielä, hän löysi voimaa esiintyä korkeammalla tasolla kuin heidän ympärillään olevat nuoret "kotimaiset" pelaajat. Owenin tapauksessa hän oli varmasti lahjakas teknisesti, fyysisesti ja taktisesti, mutta se ei riittänyt kilpailumaailmaan, johon hän oli siirtynyt Saksaan. Hänellä täytyi olla luonteenvoimaa taistella Bayern Münchenissä kohtaamien haasteiden läpi. yksi maailman suurimmista klubeista. Hän laski päänsä alas, työskenteli kovasti eikä suostunut luovuttamaan.

Hargreaves oli avoin oppimiselle, eikä alkanut uskoa, että hän oli "päässyt" jo 13-vuotiaana, kun Bayern koputti hänen ovelleen. Olen varma, että hän oli erittäin ylpeä siitä, että eurooppalainen huippuseura oli tunnistanut ja valinnut hänet, mutta hän ei nähnyt valintaansa lopullisena määränpäänä - pikemminkin hän otti sen loistavana tilaisuutena työskennellä kovemmin ja saavuttaa vielä enemmän. Hän käytti tilaisuutta hyväkseen voittaakseen lopulta Mestarien liigan mitalin ja pelatakseen Englannissa. (Hänen isänsä
oli englantilainen, ja siksi Owen päätti pelata kyseisessä maassa Kanadan sijaan.)

Verrattuna siihen, mitä olen nähnyt Toronto FC:n akatemiassa työskennellessäni siellä valmentajana tai monissa nuorisoakatemiassa:nuorilla pelaajilla, joilla on uusimmat moniväriset Nike-saappaat, joihin on ommeltu nimikirjaimet. Se saattaa tuntua vähäpätöiseltä, mutta se lähettää selkeän signaalin siitä, mitä pelaajat, heidän perheensä, ja jopa joukkue pitää todella tärkeänä. Monissa Englannin akatemioissa Akatemiapoikien on käytettävä mustia saappaita. Se on pieni muistutus siitä, että he eivät ole vielä saavuttaneet mitään ja kirjaimellisesti! — Pidä jalat maassa ja jatka oppimista.

Vastaus toiseen kysymykseen oli melko yksinkertainen. Se mitä meidän Pohjois-Amerikassa on tehtävä tuottaaksemme lisää huippupelaajia, jotka voivat kilpailla maailman tasolla, on pitää nuoret pelaajamme nöyränä. Heidän tulee olla avoimia kuuntelemaan, valmiita työskentelemään kovasti ja jos ammattilaisjalkapallo (jalkapallo) on heidän päämääränsä, heidän on ymmärrettävä kova työ, henkistä voimaa ja joustavuutta, joita tarvitaan pelioikeuden ansaitsemiseen ja tällä tasolla pysymiseen.

Minusta on valmentajina tärkeää, että me kuten John Wooden, tarjoamme nuorille pelaajillemme tasapainon kehujen ja kritiikin välillä. Ylistyksen pitäisi olla niin kuin Carol Dweck tarjoaa todisteita, rajoitu kehuihin kovasta työstä ja vaivannäöstä sekä terveestä oppimishalusta – kaikki kasvun ajattelutavan piirteet!

Mielestäni viimeinen sana tässä pitäisi kuulua australialaiskirjailijalle Robert Hughesille, joka tiivisti asian parhaiten sanoessaan:

Saat ilmaisen e-kirjan käymällä osoitteessa www.playthe1v1way.com

OPI PELAAMAAN 1V1-TAPAA...taidolla, Luovuus, Visio ja intohimo!

[Valmennusprosessi – Legendaarisen koripallovalmentajan John Woodenin oppia: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005045158.html ]