Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial ArtsThree Team Awareness One Touch -peli
Seuraava harjoitus on peräisin Soccer Awareness eBook 16:sta:Soccer Awareness "One Touch" -koulutus:Kehitetään sen suhdetta liikkumiseen pois pallosta.
Tämä 103-sivuinen e-kirja tutkii yhden kosketuksen harjoittelua ja liikkumista pallon ulkopuolella ja sisältää 90 sivua harjoituksia, joita voit tehdä tiimisi kanssa. Kun käytät näitä harjoituksia johdonmukaisesti, näet tämän suhteen kehittyvän YKSI KOSKETUS-mentaliteettien ja liikkeen pois pallosta välillä. Katso koko sisällysluettelo
Tätä peliä tulisi pelata usein, koska se tarjoaa ylikuormitustilanteen helpottaakseen ONE TOUCH PLAY:n esittelyä ja kehittämistä.
40 x 40 ala
Työskentely kolmen joukkueen kanssa (määrät riippuvat siitä, kuinka monta pelaajaa sinulla on, esim. se voi olla 4 v 4 + 4 tai 5 v 5 + 5 jne). Joukkueet (1) ja (2) työskentelevät yhdessä pitääkseen pallon pois joukkueelta (3). Jos joukkue (3) saa pallon takaisin hallintaansa, sen luovuttaneesta joukkueesta tulee puolustaja. Puolustajat palkitsevat, että he pitävät pallon ja ovat yhteydessä toiseen joukkueeseen.
Säännöt: Kun hallinta on saatu, selvittääkseen, kuka antoi pallon pois, pelaaja, joka antoi pallon, kutsuu joukkueensa väriä ja sitten kaikki tietävät, että he puolustavat nyt ja peli jatkuu ilman taukoa.
Nuorempien pelaajien kanssa voi olla parasta tehdä tämä (koska palloa voidaan antaa paljon enemmän yhden asian vuoksi); Pallon voittaja laittaa jalkansa pallon päälle lopettaakseen pelin ja valmentaja voi kutsua pallon luovuttaneen joukkueen. Peli alkaa taas työstää siirtymiä.
Kehittää: Lisää hyökkääjien vaikeutta seuraavilla tavoilla:
- Vyöhykkeen koon pienentäminen.
- Vähentämällä kunkin pelaajan pallon kosketusten määrää.
- Syötön ehdolla vain toisen hyökkäävän joukkueen pelaajille esim. (1) siirtyy vain kohtaan (2) ja päinvastoin, siksi vain puolet syöttömäärästä on saatavilla pelaajaa kohden.
- Käyttämällä kahta palloa siten, että syötessään yhden pallon he lisäävät tietoisuuttaan ja näkemystään etsimällä toista palloa.
- Pyytää pelaajia ottamaan nenät pois, jotta heidän täytyy todella näyttää eivätkä voi luottaa värien tunnistamiseen.
- Ei puhumista tai osoittamista, joten pelaajien täytyy luottaa omaan näkemykseensä.
- Kielletään sanallinen viestintä
- PELAA YKSI KOSKETUS
myynti eBook 16:Soccer Awareness "One Touch" -koulutus:Kehittää sen suhdetta liikkumiseen pallon ulkopuolella Myyntihinta:9,99 Alkuperäinen hinta:15,99 Tämä 103-sivuinen e-kirja tutkii yhden kosketuksen harjoittelua ja liikkumista pallon ulkopuolella ja sisältää 90 sivua harjoituksia, joita voit tehdä tiimisi kanssa. Sisällysluettelo on alla.
Kun käytät näitä harjoituksia johdonmukaisesti, näet tämän suhteen kehittyvän YKSI KOSKETUS-mentaliteettien ja liikkeen pois pallosta välillä.
Kolmen joukkueen hallintapeli
Kolme joukkuetta, kaksi tiimiä työskentelee yhdessä, yksi puolustaa, luo ylikuormitustilanteen hyökkäyksessä, esimerkiksi 15 pelaajaa, kolme 5 hengen joukkuetta, 10 v 5 peli.
Hallitus vaihtuu, kun toinen joukkueen pelaajista luovuttaa pallon puolustavalle joukkueelle ja heistä tulee seuraava puolustava joukkue. Tämä on hyvä siirtymäpeli myös hyökkäyksestä puolustukseen ja puolustuksesta hyökkäykseen. Tämä peli voi olla esimerkiksi 40 x 40 jaardin alueella, ja pelaajien haasteena voi olla myös siirtyminen sisäpuolelta ulos (ulkopuolella on juuri reunaviivan sisällä) ja ulkopuolelta sisään, jotta he välttävät seisomisen yhdellä alueella. Lisäksi se vaatii parempaa näkemystä tai tietoisuutta alueella; missä heidän täytyy katsoa ympärilleen ja avata asentoaan muuttaakseen mahdollisesti pelin suuntaa; kuin ulkopuolella, jossa he näkevät kaiken helposti.
Kannusta joukkueen keskeisesti pelaavia pelaajia menemään alueen keskelle ja sanelemaan peliä, olla joukkueen kulmakivi, pelaaja, joka siirtää pallon puolelta toiselle, linkkisoitin, tämä voi olla yksi, kaksi tai jopa kolme pelaajaa kerrallaan, mutta ne voivat myös pyöriä keskenään.
Tasanumeroiset hallussa olevat joukkueet pitävät poissa pelin; tämä olisi seuraava eteneminen ylikuormituspelistä, joka on pelaajien vaikeampi haaste. Samat periaatteet ja ideat kuin yllä pätevät.
Siirtymäpelit: Kahdessa puolikkaassa, ylikuormitusten luominen jokaisella puoliajalla, kun jokainen joukkue saa pallon. Joukkueen A täytyy saada pallo toisella puoliajalla ja pelata esimerkiksi 7 v 3, joukkueen B on voitettava se takaisin kolmella puolustajalla ja saatava se takaisin toiselle puoliskolle ja saatava 7 vastaan 3 heidän edukseen, ja niin edelleen.
Saat lisää tällaisia Soccer Awareness eBook 16:Soccer Awareness "Yksi kosketus" -koulutus:Kehitetään sen suhdetta liikkumiseen pois pallosta.
6 viikon Preseason Training Plan 9.99 
Jalkapallotietoisuuden valmennusohjelmat pelikokojen mukaan:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 - 11 v 11 30.00 
50 hauskaa ja kehittävää valmennustilaisuutta 6-10-vuotiaille 16,99 
Jalkapallotietoisuuden ikäryhmäkohtainen tietoisuutta kehittävä koulutus 11.95 
myynti Best of Soccer Awareness -myyntihinta:12,95 Alkuperäinen hinta:15,00 
myynti Harjoitukset Amerikan huippujalkapalloilijan kehittämiseen Alkuperäinen hinta:19,85 Alkuperäinen hinta:25,00 
ale Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Myyntihinta:4,49 Alkuperäinen hinta:5,99 
Ultimate Youth Coaches -koulutusopas 69.50 
Taktisia ajatuksia uuden 4 v 4 kehittämisestä, 7 v 7 ja 9 v 9 pelikoot 19,99 
Nopea peli ja viimeistely laatikossa ja sen ympärillä 4-2-3-1 Diamond Attacking -asetuksella 2,99 [Three Team Awareness One Touch -peli: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005045093.html ]