Ohitus- ja vastaanottotekniikka liikenteessä

Seuraava harjoitus tulee Smedley's Soccer Site -sivustolta.

Toimenpide:

Kolme viiden pelaajan ryhmää pelaa suurella alueella ja sen ympärillä. Ryhmä 1 (keltainen) pysyy alueen ulkopuolella koko ajan, mutta heidän on pelattava kaikki syöttönsä alueen läpi. Ryhmän 2 pelaajien (punainen) on pysyttävä alueen sisällä ja syötettävä pallo peräkkäin (Pelaaja 1 -> 2 -> 3 -> 4 -> 5 ja takaisin pelaajalle 1). Ryhmän 3 pelaajat (sinisellä) kantavat pallon vähintään puolivälissä ruudukon läpi, ja yhdistä sitten joukkuetoveriin vastakkaiselta puolelta, lähettää hänet vastakkaiseen suuntaan tiputuksen kanssa.

Valmennuspisteet:

1. Speed ​​of Play – Tee juoksusi ajoissa, jotta joukkueesi voi pelata yksi- ja kaksikosketusjalkapalloa.

2. Juoksee ilman palloa – Juokse paikkoihin, joissa syöttäjä näkee sinut. Ei sokeita passeja!

3. Viestintä – Kerro ohikulkijalle, mitä on saatavilla. Sano se ääneen. Saa hänen huomionsa.

Edistyminen: Rajoita ryhmien ja/tai tiettyjen pelaajien tekemien kosketusten määrää.

---

[Ohitus- ja vastaanottotekniikka liikenteessä: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005044807.html ]