Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial ArtsKuunteluvalmentaja
Tämä artikkeli on alun perin julkaistu osoitteessa DanAbrahams.com. Lue alkuperäinen viesti.
Dan Abrahams on maailmanlaajuinen urheilupsykologi, joka auttaa ihmisiä saavuttamaan korkean suorituskyvyn. Danin kirja "Soccer Tough 2:Advanced Psychology Techniques for Footballers" esittelee jalkapalloilijoille huippuluokan työkaluja ja tekniikoita, jotka auttavat heitä kehittämään unelmiensa peliä.
Mikä valmennustaidoista on aliarvostetuin? Olen varma, että mielipiteet vaihtelevat mutta mielestäni kyky kuunnella on vähiten koulutettu kyky, joka valmentajilla on. Sitä pidetään itsestäänselvyytenä, harvoin otettu tarpeeksi vakavasti, ja usein unohdetaan urheiluvalmennuskursseilla. Mutta se on tärkeää. Tässä miksi… sekä muutamia ideoita, joiden avulla sinusta tulee erinomainen kuuntelija urheilukentällä.
Monta vuotta valmennustaidetta nähtiin yksinkertaisesti – se oli tietää ja puhua. Tarkoituksena oli oppia kaikki mitä voit tietystä urheilun alueesta ja sitten levittää tätä tietoa yksilölle tai ryhmälle.
Golfvalmentaja oppii paljon golfswingistä ja kertoo sitten asiakkailleen, mitä hänen tulee tehdä parantaakseen swingiä.
Jalkapallovalmentaja oppii paljon jalkapallon teknisistä ja taktisista puolista ja sitten opastaa joukkuettaan toteuttamaan tietämänsä.
Tietäminen ja kertominen voi hyvinkin olla valmennusosaamisen sauva ja henkilökunta, mutta ollaksesi paras valmentaja, jonka voit olla, urheilulajistasi riippumatta, Sinulla on oltava erilaisia pehmeitä taitoja, jotka auttavat kilpailijoita kehittämään taitoja ja suorituskykyä paineen alaisena.
Yksi tällainen pehmeä taito on kuunteleminen. Usein huono suhde valmennuksen psykologisten ja sosiaalisten komponenttien muihin alueisiin, Se on inhimillinen ominaisuus, joka on ratkaisevan tärkeä, jos haluat auttaa urheilijoita lisäämään taitojaan ja suoriutumaan johdonmukaisemmin.
Minulla on, useissa tapauksissa, työskennellyt seurojen ja joukkueiden kanssa pelaajien kanssa, jotka ovat valittaneet minulle siitä, että valmennushenkilökunta ei kuuntele heitä. Nämä pelaajat tunsivat olevansa aliarvostettuja ja alivalmennettuja. He kokivat, että valmentajat eivät välittäneet heidän pelistään. He kokivat, että heillä oli vähän tai ei ollenkaan mahdollisuuksia parantaa kilpailukykyään.
Uskon, että kuunteleminen on johtamista. Kuunteleminen on olennainen taito, jota kaikkien urheiluvalmentajien on kehitettävä, jos he haluavat johtaa yksilöitä ja joukkueita. Tässä on muutamia ideoita, jotka auttavat sinua tulemaan paremmaksi kuuntelijaksi.
Näytä Hoito
Haluatko nopeimman tavan auttaa urheilijaa rakentamaan itseluottamusta? Näytä heille, että välität. Aktiivinen kuuntelija on helpompaa, kun aidosti välität pelaajien kehityksestä ja suorituskyvystä.
Tämä kuulostaa ilmeiseltä eikö? Mutta on ihmisluonnetta, että klubillasi on suosikkeja. On ihmisluonnetta (pidimme siitä tai emme) suhtautua vastenmielisyyteen joidenkin ohjaamiesi pelaajien ominaisuuksista tai persoonallisuuksista. On ihmisluonnetta viettää enemmän aikaa pelaajien kanssa, jotka loistavat viikosta toiseen harjoituksissa.
Sinun on voitettava tällaiset ajattelun vääristymät. Sinun on pyrittävä näkemään jokainen pelaaja, riippumatta heidän persoonallisuudestaan, temperamentti tai kyky ovat tärkeitä valmennusmaailmallesi. Jokainen pelaaja on tärkeä. Jokainen pelaaja on tärkeä. Tällä tavalla välität aidosti. Ja kun välität niin paljon pelaajistasi, kuuntelet heitä automaattisesti aktiivisesti.
Vähemmän sinusta
Ja lisää niitä! Olet valmentaja. Et ole ohjelman tähti. Sinä olet heidän palvelijansa, olet heidän orjansa. Olet isäntä. Riippumatta heidän iästään tai tasostaan, näin on – heidän tarpeet ovat tärkeimpiä!
Tämä mielessä pitäen varmista, että sanasi ovat lyhyitä ja ytimekkäitä. Varmista, että heillä on foorumi puhua. Varmista, että he voivat ilmaista valituksensa tai ilmaista mielipiteensä. Varmista, että he saavat mahdollisuuden kertoa sinulle, mitä he ajattelevat pelistään tai ajattelevat the peli.
Kyseenalaistaminen kertomisen sijaan on järkevä lähtökohta viestinnässäsi. Anna pelaajien keksiä vastauksia. Anna heidän käyttää mielikuvitustaan. Auta heitä tulemaan asiantuntijoiksi antamalla heille koulutustilaisuus. Ole johtaja, joka helpottaa eikä dogmaattisesti ohjaa.
Hieno valmentaja kysyy mahtavia kysymyksiä!
Tietysti on aikaa puhua. On aika säätää äänenvoimakkuutta, ja on aika opastaa yksityiskohtaisesti. Mutta pidä tämä minimissä. Ei vaadi psykologista tutkimuskirjaa, jotta valmentajat ymmärtävät, että puhutun tiedon säilyminen on minimaalista. Pelaajasi eivät muista paljoakaan siitä, mitä sanoit… ja mitä he muistavat, he eivät toimi paljoakaan tallennetusta.
Suunta kysymyksen kautta on tehokas prosessi, joka auttaa pelaajia oppimaan syvemmällä ja merkityksellisemmällä tasolla. Ja kysymysten esittäminen auttaa pitämään sanasi minimissä, jolloin voit kuunnella sen sijaan, että puhut!
Näytä Kiinnostunut
Jos olet urheiluvalmentaja, työskenteletkö todennäköisesti lasten parissa? Lapset ovat lapsia… he eivät ole aikuisia, ja he voivat olla… tylsiä! He puhuvat asioista, jotka eivät kiinnosta sinua. He voivat höpöttää koulusta, Playstation-peleistä tai jos he ovat hyvin nuoria, sarjakuvia ja lasten tv:tä.
Oikein tylsää….
Mutta sinun on välitettävä, sinun on kuunneltava ja sinun on saatava heidät tuntemaan olonsa erityisiksi. Kun he tuntevat olonsa erityisiksi, he osuvat siihen oppimisen ja suorituskyvyn makeanpisteeseen.
Jos et ole kiinnostunut, tee se! Näytä kiinnostunut OLLA kiinnostunut. Toimi kiinnostunut TULE kiinnostunut.
Kiinnostuksen teeskentely voi auttaa sinua kuuntelemaan aktiivisesti. Se auttaa pelaajiasi tuntemaan olonsa halutuiksi ja hoidetuiksi ja erityisiksi. Se on puolet voitosta.
Ja tämä prosessi toimii kaiken ikäisten pelaajien kanssa. Jos et ole luonnostaan kiinnostunut, teeskentele kiinnostus. Ole kiinnostunut tullaksesi kiinnostavaksi. Ole kiinnostunut olemaan pidetty ja arvostettu. Ole kiinnostunut rakentamaan suhdetta, yhtenäisyyttä ja yhteenkuuluvuutta.
Näet yhteenkuuluvuutta ja luottamusta, keskittyminen ja hallinta… nämä psykologiset taidot alkavat pehmeästä taidosta, joka niin usein laiminlyödään – kyvystä kuunnella. Älä tee siitä toisen luokan valmennuskansalaista. Lopeta sen huomioiminen. Ryhdy maailmanluokan kuuntelijaksi jatkaessasi matkaasi kohti maailmanluokan valmentajaa.
Lopeta yrittäminen 
Laita voitto perspektiiviin 
Kuunteluvalmentaja 
Suuren kehon kielen TOdellinen merkitys jalkapallossa 
kärsivällisyyttä, Jalkapallon menestyksen tärkein välittäjä 
Kuinka harjoitella tarkoituksellisesti 
Asemanmuutoksen käsitteleminen Intentional Practice ja Rio Ferdinand 
Valmennusta sivusta 
Nuoret jalkapalloilijat TODELLA tarvitsevat taidot [Kuunteluvalmentaja: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005044693.html ]