Intuitiivisen päätöksentekijän arvo kentällä

Ei ole kiirettä, huolimatta kollegiaalista partiotyöstä näinä aikoina, pelata edistyneemmällä tasolla kuin pelaaja on valmis. Soittimen tulee olla teknisesti hyvässä kunnossa ennen peliä.

Yksi tärkeä taito siihen on kyky ohittaa ahtaissa tiloissa ja hyvä näkemys kentälle. Tässä on hieno video joistakin kouluttamistani lapsista, jotka harjoittelevat juuri sitä.

Alla olen hahmotellut ensisijaisen eron sen välillä, onko urheilija valmis kilpailemaan kypsemmällä {ts. kokenut ja teknisesti hyvä} urheilija tai jos perusteellisempi tekniikkatyö on vielä tarpeen. Pelin edellä oleminen sisältää urheilijan kyvyn lukea peliä, suojella itseään, keskittyä edistymiseen tarkistamalla terveyttä ja ravitsemusta, parantaa yleistä urheilullista suorituskykyä, vammojen ehkäisyn / vahvistamisen toteuttaminen osana päivittäistä rutiinia, ja enemmän. Näillä termeillä tarkoitan jalkapallokentän intuitiivista päättäjää.

15-vuotiaana haluamme päätöksenteon olevan automaattista / intuitiivista, koska pääpaino on erityisesti tytöille, pitäisi suojata polvea. Nyt on hyvä hetki keskustella kanssamme siitä, missä pelaaja on kehittynyt sijoituksen suhteen ikätaulukon varrella. Tämän ikäisten urheilijoiden tulee olla pohjimmiltaan ja teknisesti terveitä. Tämän ikäryhmän pääpaino on vartalon ja polvien asennossa. Kilpailevalle jalkapalloilijalle klubipeli on tärkeää tässä vaiheessa.

• Ikäraja 12-14
• Vastaanotto ja kääntäminen pallon kanssa
• 1 &2 Kosketa
• Ilmapallojen vastaanottaminen
• Taidot
• Chipping passille
• Taivutuspallot

• Ikäraja 15+
• Visio ja päätöksenteko
• Yksi kosketus
• 1-4v1 &1-4v2
• ACL / Core vahvistaminen

TAIDOT

• Vastaanottaminen
• Kääntäminen
• Maadoitus
• Ilma / pomppivat pallot
• Kiinteä ja liikkuva

• Jalkojen taidot
• Pallon manipulointi
• Dribbling
• Pienten tilojen käyttö luo suuria etuja

• Ohitus
• Sisällä ulkona
• Pitsit
• Volleys
• Otsikko

• Ammunta
• 1&2-Touch
• Taivutus
• Pitkät laukaukset ja lentopallot
• Drible &Shoot

[Intuitiivisen päätöksentekijän arvo kentällä: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005043480.html ]