Miten valmentaja Bucket ja Zone Offensive Line Vaiheet Jalkapallo
1
Neuvopelaajat riviinloukkaavaa linjaa kuin ne normaalisti vastapäätäpuolustuksen .
2
Kerropelaajat jotka kantaa ne olettaen . Se on jokovasenkätinen tai oikeakätinen viritys . Tämä on välttämätöntä , koskajalkatyö osuuvalitun käsi .
3
Simuloipallo katkaiseva . Voit taputtaa käsiä , puhaltaapilliin tai vain huutamaanmäärä . Kunhanpelaajat tietävätajoituksen tarkkasnap , jotta he voivat työskennellä pois.
4
Stepsama jalka kuinkäsi, joka on maassa . Joten jos pelaajat ovatvasenkätinen asenne , silloin he astua heidän vasemmalle. Jos ne ovatoikeakätinen viritys se tulee olemaanpäinvastainen .
5
Seuraa läpitoinen jalka tasapainoa . Tämä jalka ei mene edessä toinen jalka ( kuin olisit kävely ), mutta sivuun . Tämä on" maamerkki ".
6
Punchtoinen pelaaja heidän rintalasta . Kun valmentaja , ei oikeastaan kerro pelaajia Punchpuolustukseen . Se yksinkertaisestijalkapallon terminologiaa häirintä molemmat kädet vastaanpuolustuksen tyynyjä .
[Miten valmentaja Bucket ja Zone Offensive Line Vaiheet Jalkapallo: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005030960.html ]