Miten valmentaja Bucket ja Zone Offensive Line Vaiheet Jalkapallo

Kun se tulee valmennus loukkaavaa linja jalkapallo , jalka työ on erittäin tärkeää . Ilman tasapainoa ,puolustuksen heitetään oikeus yli joukkueesi ja tehdävuosineljänneksen takaisin hyvin haavoittuva . Puhumattakaan , että sinulla ei ole käynnissä peli . Näin valmentaja ämpäri ja vyöhykkeen hyökkäävä linja askeleita jalkapallon joukkueellesi . Ohjeet

1

Neuvopelaajat riviinloukkaavaa linjaa kuin ne normaalisti vastapäätäpuolustuksen .
2

Kerropelaajat jotka kantaa ne olettaen . Se on jokovasenkätinen tai oikeakätinen viritys . Tämä on välttämätöntä , koskajalkatyö osuuvalitun käsi .
3

Simuloipallo katkaiseva . Voit taputtaa käsiä , puhaltaapilliin tai vain huutamaanmäärä . Kunhanpelaajat tietävätajoituksen tarkkasnap , jotta he voivat työskennellä pois.
4

Stepsama jalka kuinkäsi, joka on maassa . Joten jos pelaajat ovatvasenkätinen asenne , silloin he astua heidän vasemmalle. Jos ne ovatoikeakätinen viritys se tulee olemaanpäinvastainen .
5

Seuraa läpitoinen jalka tasapainoa . Tämä jalka ei mene edessä toinen jalka ( kuin olisit kävely ), mutta sivuun . Tämä on" maamerkki ".
6

Punchtoinen pelaaja heidän rintalasta . Kun valmentaja , ei oikeastaan ​​kerro pelaajia Punchpuolustukseen . Se yksinkertaisestijalkapallon terminologiaa häirintä molemmat kädet vastaan​​puolustuksen tyynyjä .


[Miten valmentaja Bucket ja Zone Offensive Line Vaiheet Jalkapallo: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005030960.html ]