KehittäminenSoccer Coaching Plan

Onnistunut jalkapallo valmentajat luovat ikään sopivia suunnitelmia koulutustilaisuuksia , jotka auttavat heidän joukkueet acheive kilpailukykyään tavoitteita . Toimivat ilman suunnitelmaa tekee vaikeaksi päästäirti käytännössä ja parantaa yksilön ja ryhmän heikkoja kohtia valmisteltaessa otteluissa . Suunnittelemalla eteenpäin, voit antaa pelaajilletekniset ja taktiset ne täytyy antaa joukkueenparas mahdollisuus saada paremmin ja ansaita voittoja . Tämä on mitä tarvitset
Soccer pallot
Pinnies
Kartio
Kenttäkapasiteettia
jalkapallo tavoitteita
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Aloita warmup joka sisältää joitakin perusasioita, mitä aiot työskennellä istuntoon . Käytäoppitunnin laatiman US Youth Soccer , kuten visio ja tukeaU14 joukkueen (ikä 14 ja alle) . Rikkoa joukkueen kolmeen erilliseen ryhmään eri värejä . ( Say tiimisi kuluu valkoinen koulutus paidat: on yksi ryhmä mennä ilman pinnies jamuiden ryhmien keltainen ja punainen . ) Onkokolmeen ryhmään käyttää useita palloja siirtää ja siirtää , mutta vaativat valkoinen siirtyvän , punainen tai keltainen, ja keltaisesta valkoiseen . Tämä vaatii pelaajia hakemaan päänsä ylös ja löytää asianmukaiset tavoitteet , ja se edellyttää pelaajat poispallon päästä hyvää tukea aseman määrittely palloa .
2

Avartakaa valikoima warmup harjoitteita . Käytä toista US Youth Soccer tuntisuunnitelma , kuten kylki pelataU16 joukkueen (ikä 16 ja alle) . Onkojoukkue lämmetä laittamalla useita palloa pelissä ja on pelaajien kulkea ja liikkuaalueella noin 30 metriä 30 metriä , kulkee jokosisällä jaloillaan tai niiden nauhoja . Pelataan palloa leveä ja sitten takaisinkeskelle peltoa edellyttää hyviä ohimennen sekäjalkapöydän janauhoja, minkä vuoksi tämä lämmittely on hyödyllinen .
3

Have myöhemmin porat rakentaa käsitteestä opetat . US Youth Soccer visio /tukisuunnitelmassa rakentaa läpi useita harjoitteita , jotka laajentavat visio ja tukea pelata. Vuonna3v3v3 peli , esimerkiksi joukkueiden kolme, jokainen ylläänerivärisiä , pelata " keepaway ", jossa kaksi joukkuetta yrittää pitääpallo pois yksi joukkue . Puolustava joukkue on kytketty ajoittain , ja muunnelmia, kuten määrän rajoittamista koskettaa käytettävissäkaksi hyökkää joukkuetta tai joillahyökkäävä ryhmä , joka antaapallon pois välittömästi tullutpuolustava joukkue pitääpora mielenkiintoinen . Samoinkylki pelata tuntisuunnitelmasta rakentaa kautta 6v5 ja 9v9 pelejä erilaisia ​​rajoituksia lisätään . Esimerkiksi6v5 peli pelataan yksi tavoite alueella, joka on noin 40 metriä pitkä ja kanavia merkitty käpyjäulkopuolella18 jaardin ruutuun . On kuusi hyökkäävät pelaajat ja viisi puolustaa pelaajia sisälläruudukko yhden neutraalin pelaaja käytössä kaikissaleveitä kanavia kannustaa väljästi ja tukea tiimin palloa . Rakentamalla läpi useita harjoitteita , jotka työskentelevätsamanlainen käsite , voit työskennelläerityistä taitoa tai taktiikka pienissä tilanteissa, jotka lähemmäs ja lähemmäs todellista pelillisiä tilanteissa .
4

End vastaavat olosuhteet . Visio /tukisuunnitelmassa päättyy 8v8 ja 11v11 , jalaituri- suunnitelma päättyy 11v11 . Se ei ole aina mahdollista lopuksitäysi 11v11 tappelu rajoitteiden vuoksi tilaa tai useita pelaajia , mutta lopettaaistunnon vapaasti pelata tavoite ( tai pelatarajoitetun määrän rajoituksia , kutentouch raja ) niin suuri asetusta kuin mahdollista. Tämä mahdollistaapelaajien laittaaopetus käytännössä , ja sen avullavalmentajamahdollisuuden tarkkaillajoukkue , etsivät parantaminen sekä edelleen vaikeuksissa , jäädyttäminen pelata tarpeen huomauttaa skenaarioita merkitystäoppitunnin olet työskennellyt edelleen.


[KehittäminenSoccer Coaching Plan: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005019119.html ]