Kuinka käyttääWing Chun Wooden Dummy

Wing Chun puinen nukke onklassinen koulutus menetelmä , jota käytetään useimmissa Wing Chun luokissa . On monia asioita tekijä , kun tällä lomakkeella herättävä työkalu . Toimijat käyttävätpuinen nukke valmistaa oppilaitaan painostusta , on oikeassa muodossa ja kehittää oikeanlaisia ​​voimaa tarvitaan Wing Chun . Seuraavat vaiheet auttavat sinua käyttämäänWing Chun puinen nukke oikein . Ohjeet

1

Asetanuken korkeus oikein . Säädäkorkeusnuken niin sen korkeampi varsi on olkapään tasolla . Säädäkorkeus tarpeeksi korkea , jotta voit harjoitellapaljontekniikoita. Nukke , joka on liian alhainen estää myös riittävästi tekniikkaa olemasta oppinut .
2

Anglejalkojennuken oikein . Säädäjalka niin, että se on yhtä kuin jalkasi kantaa . Riviinkäyränuken jalan kanssa polvinivelen . Oikea nuken jalan viritys avulla voit kehittää parempia silmiinpistävää ja painamalla heikentää vastustajan kantaa . Älä jätäosuudella liian kaukanakentällä , joten voit potkia sen nojalla , mikä lisää laiskuus tekniikkaa .
3

Facenuken keskilinjan ilmannuken päin sinun. Nukke on taivutettu aseita pois keskilinjasta opettaa sinulle tätä tekniikkaa . Tämä auttaa sinua oppimaan, miten liikkua ja oppiaoikea kulma työskennellä sekänuken ja sittentodellinen henkilö .
4

Watch kun käytät kädet . Käsivarret Nuken on perustettu edustamaan kuinka alhainen käytät aseita . Käyttää aseita , kunnes olet alimmalla nuken käsivarteen. Tässä vaiheessa siirtyminen käyttäen jalat . Käytä käden tekniikoita vain niin alhainen kuinalin nuken käsivarteen. Alimman varsi kytkin puolustava liikkuu jalat .
5

Block kädet ja potkia jaloilla . Se voi tuntua, että molemmat kädet ja jalat tekevät tekniikoita samanaikaisesti , mutta tämä ei ole täysin tarkka, kun katsot tarkkaan . Kun jalat tekevät tekniikkaa , kädet ovat estämässä . Block , sitten boolia . Block , sitten potkia . Voit estää ja potkia tai lohko ja booli , mutta et voi tehdä kaikki kolme kerralla . Harjoittele, harjoittele , harjoittele ja sitten löytääoikea ihminen harjoitella .


[Kuinka käyttääWing Chun Wooden Dummy: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1005001026.html ]