Miten keltainen vyö Tai Kwan Do

Tae Kwon Do onkorealainen kamppailulaji, jossa onyleisimmin harjoitettu Yhdysvalloissa . Vuonna Tae Kwon Do , kuten useimmissa kamppailulajeja ,keltainen vyö on ensimmäinen listalla edellä valkoinen vyö , ettäopiskelija saavuttaa . Vuonna Tae Kwon Dokeltainen vyö edustaamaa , jostaopiskelijan kykyjä versoo ja kasvaa . Vaikka useimmat ohjelmat käyttöönmonia tekniikoita valkoinen vyö, keltainen vyö tekniikka on tiukempi ja siihen kuuluu tutustuminen vähemmän uusia tekniikoita . Ohjeet

1

oppia jaDan -Gun muodossa, joka koostuu 19 liikkeet edustavat " taivaan ja maan . " Dan- Gun onlomake on hallittava niinkeltainen vyö jotta edetä seuraavalle vyöarvon .
2

Masterpotkuja että samasijoituskeltainen vyö . Näitä ovatnousussa potkia,sisällä puolikuu potkia jaulkopuolella puolikuun maalin. Rising potkuja heitetäänsparraus viritys käyttäentakajalan suoralla polvi . Sisällä puolikuun potkuja ovatsamat maalin heitetään ulkoa sisään, kun ulkopuolella puolikuun potkuja heitetään sisältä ulos . Kaikissa kolmessa potkuja , kicksuora jalka ja lakko kantapään matkalla alas .
3

oppia ja harjoitellaflash itsepuolustus tekniikoita, jotka ovat ominaisia​​listalla keltainen vyö . Näitä tekniikoita ovat puolustaa alkaenyläpuolella puukotuksesta japuukotuksesta , johonvastustaja Juoksutus klo midsection . Sekä tekniikassaveitsi on valvottava ennen kuin voit käynnistää vastahyökkäyksen vihollista vastaan ​​.
4

Spar vastaan​​vastustajan valvotussa tilanteessa . Käytännössä liikkuvat, silmiinpistävää ja estää . Keskittyä vähemmän valtaa, käynnistämisestä puhtaita tekniikoita ja saada tuntumaa miltä tuntuu vaihtaa iskuja hyödyntäen oman Tae Kwon Do tekniikoita .


[Miten keltainen vyö Tai Kwan Do: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1005000984.html ]