Wushu Basic puudutusmenetelmään

Kiinan Wushu , joka tunnetaan paremmin nimellä kung fu lännessä , perustuu virtaava , pyörivin liikkein . Tekniikoita virrata jatkuvasti , yksi kehittyvien toisesta . Lohkojen wushu usein virrata tai muuttua hyökkäyksiä . Wushu Fighting Stance

olettaaperus viritys , tuo jalat yhdessä muodostavatkirjain "L" Sitten askel eteenpäin oikealla jalka niin, että jalat ovat hieman leveämpi kuin hartioiden leveydelle . Taivuta polvia ja anna painon vajota alas omalle stance.Your oikea jalka olisi osoittaa suoraan teidän kumppani . Pallo kädet nyrkkiin ja ja nosta ne taistelevat asentoon . Johdat olisi taas ulos suojata kasvot ja kylkiluita, kun taas teidän takana Käsisuojat leuan , rinnassa ja vatsassa area.The kohdistaa esität vastustaja on oltava suppea tästä asennosta ja nyrkit pitäisi asettuaeste sinun ja vastustaja . Nouse kevyestipäkiöitäsi lisätä liikkuvuutta jahelppous, jolla voit keväällä tekoihin .
Wushu estoa

estääbooli käyttäen wushu tekniikka kohdata kumppaniperus taistelevat viritys .

Kuten kumppani lyöntejä hänen lyijyä tai takana käsi swing johtaa käsi vartalon poikki lyödä hänen lakko ulos linja . Kätesi olisi swingliikkein vaikuttavat kumppanien iskeesisällä kyynärvartta . On tärkeää pitää kädet lähellä vartaloa eikä kohtuuttomia niin estät .

Joskus pidettynäyttävä exhibitionist tyyli , lohkot wushu on kuitenkin tarkoitus toimitetaanintensiteetti iskee.

Kun olet ottanut kumppanit lakko ulos linja sinun pitäisi heti vastahyökkäyksen kanssalakko oman .

estääedessä potkia käyttäen wushu olettaaperustiedot taistelevat viritys vastapäätä kumppani .

Kuten kumppani napsahtaapotkia pois hänen takajalka swing -johtoon käsi alas koko kehonliikkein vaikuttavat kumppanisi jalkaulkopuolella kyynärvartta . Muista keskittyä teidän intensiteettiä ja ajatella oman lohkon olevanlakko .

Kun koputtaa vastustajat potkia ulos linja , virtaanopeaan vastahyökkäykseen . Vastustajat epäonnistunut potkujansa ovat johtaneet hänet sitoutuvan hyökkäyksessä ja hän on erityisen haavoittuvainen , että moment.To lohkossa vastaan​​koukku booli , swing johtaa käsivarsi siepatabooli kiertämällä se niin sisäinen kyynärvarren estäälakko . Koska kätesi tyynytlakon , jotta se voi jatkaa sen kiertokulku . Tämä vie vastustajat johtaa käsivarteen hyvin eri linjoilla ja jättää hänet laaja avoin kaikille eri vastahyökkäykset haluat käynnistää .
Block kuin Strike
< p > Monet perinteiset wushu harjoittajia läimäyttää heidän sisäinen kyynärvarret teräsharjoilla jotta kiristänyt niitä . Kertoman Bruce Lee käytetään lakko hänen sisäinen kyynärvarret vastaan ​​tuolissaan istuenperheen ruokapöydässä Hong Kong.All lohkoissa wushu pyydämme toimittamaanvirtaava , liikkein , jonka avulla on helppo siirtyminenvastahyökkäykseen . Muista, että huolimatta siro , nesteen liikettä , wushu lohkot suoritetaan samalla intensiteetillä kuin lyöntejä .


[Wushu Basic puudutusmenetelmään: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1005007746.html ]