Kung - Fu Fighting Tyyliä

Kung Fu on yksimuodoista kiinalaisten taistelulajien . Se on laajalti tunnettu Kiinassa " Wushu . " Kung Fu koostuueri tyylejä , jotka kuuluvat jommankumman kahteen pääryhmään ulkoinen tyyli tai sisäinen tyyli . Yksi suosituimmista tyylejä Kung Fu ovat Tai Ji Chuan tai Supreme Shadow Boxing Shaolin Chuan tai Shaolin Boxing , Ba Gua Zhang eli Kahdeksan Kaavio Palm , ja Changquan tai Long Fists . Tai Ji Chuan
Tai Ji Chuan - meditaatio liikkeen

Tai Ji Chuan onsisäinen tyyli erittäin suosittu Kung Fu . Tai Ji Chuan , tai " Tai Chi , " harjoitetaan maailmanlaajuisesti sekä nuoret ja vanhat , ja sitä kutsutaan nimellä " meditaatio liikkuvuutta. " Tai Ji Chuan tarjolla hidas , siro muodot ja pehmeä , mutta tehokas tekniikka . Tai Ji Chuan kehittää omaa sisäelimiin sekä ulkoinen nivelet ja lihakset läpi oikea hengitys jakehittämiseen oman " chi " tai sisäinen energia .
Shaolin Chuan
Shaolin munkki piirustus - järjestämättömien joiden henkilöstömäärä

Shaolin Chuan on yksitunnetuimmista ulkoisia tyylejä Kung Fu . Shaolin Temple tunnetaansyntymäpaikkaShaolin Chuan taistelulajit . Shaolin Chuan tuotiin Kiinassa noin 450 jKrintialainen munkki Bodhidharma kuin hän tuli levisi hänen buddhalainen usko . Shaolin Chuan kukoisti sana levisi , että rauhanomainen munkit Shaolin olivat myös suuri puolustajat oikeudenmukaisuuden ja suojelijoita rauhan maansa puolesta. Shaolin Chuan tehtiin tunnetuksi Amerikassasuosittu tv-sarja " Kung Fu" ja onensisijainen kamppailulaji kuvattiin Kiinan toiminta elokuvia .
Ba Gua Zhang
< p > Ba Gua Zhang tai " Pa KUA Chuan " on toinen suosittu sisäinen järjestelmä Kung Fu ja perustuukahdeksan trigrammit I Ching ( Book of Changes ) . Perustamisen Ba Gua Kung Fu johtuutaolainen pappi, joka tiettävästi katselipyöreä toimia kahdeksan eläimen ( tiikeri , hevonen , härkä , elefantti, leijona , karhu , apina ja lohikäärme ) kuin he taistelivat . Hän sisällyttää nämä toiminnottaistelevat järjestelmä pyörimisliikkeiden kiinteä kannanottoja . Ba Gua Zhang on tunnettu erinomaisesta jalkatyö ja räjähtävää energiaa .
Changquan tai Long Fist

Changquan tyyli onulkoinen tyyli syntyneentärkeimmät Shaolin Kung Fu tyyliä . Chanquan tyylin tai Long Fists , on tunnettu pitkään , jatkuva liikkeitä, jotka muistuttavatvirtaava liikkeenpitkä joki tai Yangtze Kiang joella Kiinassa . Pitkä, virtaava liikkeitä yhdistettynä nopeaan , venyttely liikkeitä , sekä hyppy ja potkiminen tekniikoita .


[Kung - Fu Fighting Tyyliä: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1005007675.html ]