Longboardin käyttäminen:askel askeleelta (kuvien kanssa)

Longboarding on aivan kuin rullalautailu, mutta se on jännittävämpää, koska sinulla voi olla suurempi nopeus pidemmän laudan ja suurempien pyörien ansiosta. Lyhyesti, longboarding on hauskaa. Ja jos olet innolla pääseväsi osaksi seikkailunhaluista urheilua, niin sinun pitäisi mieluummin tätä urheilua kuin rullalautailua. Ennen kuin lähdet ensimmäiselle longboard-matkallesi, lue perus longboard opetusohjelma, joka on varsin kätevä.Osa 1

Tärkeitä huomioitavia asioita ennen aloittamista

1. Nouda lauta tarpeidesi mukaan

• Markkinoilla on laaja valikoima Longboardeja, ja jokainen levy on suunniteltu tiettyyn tarkoitukseen. Voit käyttää longboardia alamäkeen ja risteilyihin kaupungissa tai skeittipuistossa. Niin, Ensinnäkin, aseta mielessäsi laudan oston tarkoitus, jotta skeittikauppaan saapuessasi tiedät tarkalleen mitä etsit!
• Longboardia on saatavilla eri kokoisina, ja jokaisella koolla on hyvät ja huonot puolensa. Lyhyempi lauta tarjoaa paremman kääntökyvyn ja enemmän liikkuvuutta. Toisaalta, pidempi lauta on vakaampi, mutta sen kääntökyky on heikentynyt. Aloittelijan kannattaa valita pidempi lauta, sillä se tarjoaa paremman vakauden, jotta hän tottuu laudaan nopeammin.

Katso myös:Aloittelijat Longboard

2. Älä unohda ostaa turvavarusteita

• Longboarding on seikkailunhaluinen urheilulaji, mutta se on myös melko riskialtista, koska ratsastajan on kohdattava töyssyjä ja esteitä menettämättä tasapainoaan. haastava, mutta jännittävä, sen jännitys on se, mistä ihmiset pitävät tästä pelistä. Suojavarusteet estävät ratsastajaa vakavilta loukkaantumisilta, jos hän putoaa laudalta. Jotkut tärkeimmät suojavarusteet ovat kypärä , longboarding kengät, sekä kyynär- ja polvisuojat. Niin, täytä nämä tärkeät turvavarusteet ennen kuin lähdet kyytiin.

Nyt olet tietoinen longboard-lajista, sinulla saattaa olla kiire ensimmäiseen kyytiin. Katsotaanpa longboardin perusteita, joka auttaa sinua ottamaan turvallisen ja mukavan matkan.

Osa 2

Tärkeimmät perusasiat, jotka on pidettävä mielessä

1. Selvitä, oletko hölmö vai tavallinen ratsastaja

Jos luistelet oikea jalka eteenpäin, sitten sinun tulee muuttaa asentoasi niin, että laudan hallinta on paljon helpompaa. Jos luistelet vasen jalka eteenpäin, silloin olet sama kuin parhaista paras. On kaksi yksinkertaista tapaa selvittää, oletko typerä vai tavallinen ratsastaja.

• Yksi yksinkertaisimmista tavoista selvittää, onko asentosi optimoitu vai ei, on pyytää jotakuta työntämään sinua takaapäin, jotta osaat säilyttää tasapainon. Jalka, jolla kiinnität itsesi, on sama, jolla haluat ajaa longboardilla. Jos pidät sitä tarpeeksi vahvana, pysy siinä, muuten, vaihda toiseen jalkaan saadaksesi paremman tuloksen.
• Toinen tapa selvittää on liukua tasaisella pinnalla ilman kenkiä. Jalka, jota käytät seisomaan, on se, jolla haluat ajaa longboardilla.

2. Käytä aluksi matalaa asentoa

• Oikean asenteen käyttäminen on erittäin tärkeää longboardingissa. Aloittelijan tulee aina ensin käyttää matalaa asennetta. Sitten, hän voi yrittää omaksua erilaisia ​​asenteita, kun hän alkaa tuntea olonsa mukavaksi longboardin kanssa. Ottaaksesi matalan asenteen, ajajan tulee asettaa jalkansa kuorma-autojen väliin ja kallistaa etujalkaansa eteenpäin noin 45 astetta. Takajalan tulee olla 90 asteen kulmassa longboardin kulkusuuntaan nähden.

3. Jatka harjoittelua eteenpäin

Jos olet uusi tämän urheilun parissa, ensimmäinen askel, joka sinun pitäisi ottaa, on harjoitella eteenpäin suuntaamista. Astu laudalle ja työnnä itsesi eteenpäin takajaloillasi. Tehdessään työntöä, varmista, että pidät kehosi löysänä, sillä se auttaa säilyttämään tasapainon.

• Jos et pysty tekemään kovaa työntöä takajaloillasi, sitten voit kokeilla etujalkaa. Etujalan käyttöä työntämiseen kutsutaan mongoksi, ja useimmat ratsastajat eivät halua tehdä sitä. Kuitenkin, sillä ei ole väliä mitä muut tekevät tai eivät; sinun pitäisi tuntea olosi mukavaksi haluamallasi tavalla. Niin, voit käyttää joko etu- tai takajalkaa, kumpi näyttää sopivalta kehollesi työnnettäessä.
• Muutaman päivän harjoittelun jälkeen yritä painaa kovempaa. Kovempi painallus auttaa sinua saamaan lisää nopeutta, mikä pitää laudan käynnissä pidemmän aikaa.

4. Harjoittele kääntämistä

• Kun olet mukava jatkaa eteenpäin, seuraava askel on kääntyä. Kääntäminen ei ole vaikea tehtävä, koska tarvitset vain painetta laudan toiselle puolelle ja nojaa samaan suuntaan. Voit tehdä käännöksen joko kantapäälläsi tai varpaillasi. Niin, jatka jyrkän käännöksen harjoittelua.

5. Etsi menetelmä hidastaa nopeutta

• On tiettyjä hetkiä, jolloin sinun täytyy pysähtyä tai hidastaa hieman. Yksinkertaisin tapa jarruttaa on vetää takajalkaa maassa. Jalkaa vetämällä syntyy paljon kitkaa, mikä hidastaa laudan nopeutta tasaisesti ja antaa sinulle enemmän aikaa säätää nopeuttasi oman tahtosi mukaan. Muita suosittuja tapoja käyttää jarruja ovat kaiverrus ja ilmajarrutus. Niin, Valitse mikä tahansa jarrutusmenetelmä ja jatka sen harjoittelua pysähtyäksesi tai hidastaaksesi.

6. Harjoittele liukumista

Kun olet oppinut yllä mainitut käsitteet, voit nyt odottaa pääseväsi suorittamaan joitain longboard-temppuja. Jos haluat liukua, sitten sinun pitäisi ostaa suojavarusteita, kuten liukukäsineet. Liukukäsineet auttavat sinua liukumaan vahingoittamatta käsiäsi.

• Liukua; Ensinnäkin, siirrä painoasi eteen, taivuta polviasi hieman ja suuntaa etujalka eteenpäin.
• Seuraava askel on liu'uttaa takajalka pois laudalta ja taivuttaa etupolvea saadaksesi kosketuksen maahan.

Jos teet diaa ensimmäistä kertaa, tee se hitaalla nopeudella, tämä auttaa sinua saamaan oikean nopeuden säädön niin, että seuraavan kerran liukuminen on paljon helpompaa.

7. Jatka harjoittelua

Kaikki tietävät hyvin tunnetun sanonnan, jonka mukaan "harjoittelu tekee ihmisestä täydellisen". jatka harjoittelua oppiaksesi paremman tasapainon. Laudan tasapainottamiseen kannattaa käyttää käsivarsia ja polvia, sillä niitä on helppo säätää mielensä mukaan ja se on myös optimaalinen tapa tasapainottaa itseäsi.

Yllä mainitut konseptit auttavat sinua hallitsemaan taitosi, mikä auttaa sinua nauttimaan tämän seikkailunhaluisen urheilun äärimmäisistä versioista turvallisesti. Alamäkeen ratsastustyyli on yksi tämän suosikkilajin äärimmäisistä versioista, ja sinun pitäisi tietää joitain hyödyllisiä vinkkejä tähän asiaan. Yllä mainitut vinkit auttavat sinua hallitsemaan taitojasi.

Katsotaanpa nyt joitain hyödyllisiä longboard-vinkkejä, jotka auttavat sinua saamaan kaiken irti tästä urheilulajista ilman merkittävää riskiä.

Osa 3

Erittäin luotettavia vinkkejä

1. Osta täydellinen Longboard

• On tiettyjä tekijöitä, jotka sinun on otettava huomioon ennen longboardin ostamista. Levyn koko, pyörät, kuorma-autot, ja materiaali ovat joitakin kriittisiä elementtejä, jotka ovat vastuussa paremmasta suorituskyvystä.
• Kovemmilla pyörillä varustettu longboard auttaa ajajaa liukumaan ilman vaikeuksia.

2. Pysy rajojen sisällä

• Longboarding on hauskaa, mutta jos yrität painaa hieman kovemmin, saatat joutua vakaviin vaikeuksiin. On olemassa useita hauskoja temppuja, joita voit tehdä longboardillasi ilman lisäriskiä.
• Jos jatkat riskin ottamista, teet tapasi ajaa vaarallisia olosuhteita ja ponnistella itseäsi hieman kovemmin joka kerta, mikä asettaa elämäsi vaaraan itsellesi haastavaksi, mutta muista asettaa turvallisuus ennen kaikkea. Pysy rajoissasi ennen kuin on liian myöhäistä päästä pois vaarallisista tilanteista.

Katso myös:Skate 3 Tricks Guide

3. Katso videoita oppiaksesi uusia taitoja

Jos olet kyllästynyt longboardin perustemppuihin ja haluat oppia uusia hienoja temppuja, ota internetin apua. Voit lukea kokeneiden ratsastajien blogeja oppiaksesi uusia taitoja ja menetelmiä. Ennen kuin teet mitään uutta lautatemppua, on parempi katsoa video paremman ohjeen saamiseksi.

• Löydät videot helposti vaiheittaisen oppaan avulla, jonka avulla voit oppia kokeneiden ratsastajien julkaisemia uusia temppuja.

Nämä ovat hyödyllisiä longboard-vinkkejä, jotka auttavat sinua suorittamaan joitain lautatemppuja ja kaksinkertaistamaan viihteen turvallisesti. Noudata kaikkia yllä mainittuja vinkkejä hallitaksesi longboarding-konsepteja ja parantaaksesi suorituskykyäsi.

[Longboardin käyttäminen:askel askeleelta (kuvien kanssa): https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/rullalautailu/1005037490.html ]