Opas valmistautumiseen Vert-skeittaukseen

Rullalautailuramppeja, joissa on kaksi pitkää puoliputkea, kutsutaan vertteiksi. Aivan kuten X Gamesissä, löydät nämä Vertit. Koska rampit ovat pystysuorat, he ovat, lyhyesti, nimeltä "verts". Jos ajat avoimella rampilta, se on hauskaa sinulle.

Kuitenkin, ensimmäinen asia, että se on oppia taiteen rullalautailu. Kun olet tehnyt saman eri temppuja, sitten vert rampin löytäminen on seuraava työ sinulle.

Vert-rampin löytäminen lähelläsi

Pystyrampin löytäminen ei ole niin helppoa kuin aluksi näyttää. Jos haluat tehdä sen, sinun on noudatettava muutamia vaiheita. Prosessin aloittaminen olisi parasta rullalautailuliikkeessä. Useimmiten, he voivat opastaa sinua parhaiten. Mutta jos he eivät tee niin, sinulla on seuraavat vaihtoehdot.

Konkreettiset opetuslapset: He ovat tehneet rullalautailupaikkojen listoja jo pitkään. Heiltä, kaikki tiedot oikeita puistoja ja alueita verts voidaan ottaa. Suodatinta käyttämällä, voit löytää oikean vert:n lähellä sijaintiasi ja sitten hakea sitä.

Ilmaiset rullapuistot: Tämä on toinen verkkosivusto, jota voit seurata löytääksesi vert rampit. Siellä voit myös nähdä pitkän luettelon ilmoittautuneista rullalautailupuistoista.

Voit positiivisesti toivoa, että tämä tekee näistä vaihtoehdoista käden ulottuvillasi; voit varmasti löytää sinua lähinnä olevan vert rampin. Kuitenkin, saatat joutua ajamaan sinne ja maksamaan puistoliput. Tämä on asia, joka voi tapahtua.

Parhaat rullalaudat aloittelijoille

Vert Rampin suojavarusteet

• Polvisuojat
• Kypärä
• Rannesuojat
• Kyynärpääsuojat

Jos ajat kadulla, silloin pelkkä kypärä riittää. Mutta kun rullalautat käänteessä, se on sitten toinen tarina. Täällä, nopeutesi on melko suuri ja niin, jos putoat, silloin voit loukkaantua pahasti.

Polvi- ja kyynärsuojat, siksi, ovat kaikin tavoin välttämättömiä. Myös, rannesuojat voivat toimia lisätukina. Älä usko, että ulkonäkösi on amatöörin näköinen.

Suurin osa henkilöistä, jotka rullaavat vert rampeilla, haluavat käyttää näitä kaikkia. Kuitenkin, jos et vieläkään tunne olosi mukavaksi tässä, silloin sinun tulee muistaa, että matkasi on kahden puulevyn yli, jotka on kiinnitetty ruuveilla. Nyt käy niin, että joskus nämä laatat kytkeytyvät löyhästi, ja myös ruuvit pysyvät löysällä. Nyt siinä tapauksessa, putoat halkeaman ja ruuvien yli, eikö se olisi polvisuojat, polvilumpion sijaan, joka pelastaa sinut?

Liukuvat polvillasi Vert-ramppilla

Kun ajovarusteiden valinta on tehty, ja niin on rullalauta, sitten olet valmis vert ramppiin. Seuraava osa olisi todella miellyttävä. Todellakin, haluat oppia putoamaan. Vert-rullalautailun aikaan, on monta kertaa, että sinun on selviydyttävä syksystä. Tämä on selvää, ja tästä syystä sinun on opittava, kuinka voit pudota turvallisesti.

Jos olet kiinnittänyt kaikki pehmusteet riittävästi vartaloasi, sinun täytyy päästää irti rullalaudasta ja löytää heti tyhjä paikka pudota, paikka, jossa kukaan muu rullalautailija ei käytä. Nyt sinun täytyy juosta ylös siinä osassa tehdä hyppy ja sitten pudota polvisuojat edessä ottaaksesi pudotuksen iskun. Voit tehdä sen liukumalla ramppia alas jossain määrin. Kun teet tämän pari kertaa, sitten siihen tottuu.

Kuitenkin, on aikoja, kun, tämän suorittaminen ei ole tarpeeksi helppoa. Muissa tilanteissa, saatat pudota selkä tai pää putoavalla puolella. Sellaisissa tapauksissa, tämän osan suojaaminen käsilläsi ei ole erinomainen suunnitelma, ellet käytä rannepehmusteita. Kuitenkin, kehon säästäminen käsillä on paras vaihtoehto, jonka voit aina yrittää tehdä. Kuitenkin, päätät suojella itseäsi, ole rento ja työskentele painovoiman kanssa kunnolla niin, että laskeudut keskelle.

Vert-rampin pumppaus ylös ja alas

Tämä on se osa, jossa kaikki on mielenkiintoista. Sinun on tartuttava rullalautaan ja löydettävä rampista tyhjä osa. Rampilla kannattaa käydä silloin, kun porukkaa on vähemmän.

Kun olet pohjalla, nouse rullalaudallesi ja työnnä itseäsi, jotta voit nousta kohti pylvään rampin seinää. Pidä polvi koukussa sillä hetkellä, kun nopeus laskee, voit lisätä sitä polvilta ulos työntämällä niin, että pääset paljon korkeammalle rampin seinällä.

Kun nopeus riittää, olet huipulla, sitten rullalauta rullaa taaksepäin ja että tuohon aikaan, sinun on siirrettävä painoasi vastakkaiselle puolelle. Työntö, jonka annat täällä, on aktiivinen. Keskity pyöriin ja harjoittele sitä pari kertaa.

Kun saavut toiselle puolelle, sinulla on maksiminopeus. Sinun on jatkettava edestakaisin harjoittelua pitkään, jotta kehosi tarttuu tempoon. Sitten saat parhaan käsityksen pystyrampin pumppausprosessista.

Kun saat itseluottamusta prosessiin, voit kokeilla kääntymistä, kun olet työntökohdassa. Muuten, voit myös peruuttaa fackien. Mitä ikinä valitsetkaan, tee se rennosti.

Työskentely sisääntuloon asti

Pudotus vertramppille sattuu olemaan erittäin hankala tehtävä ja kehon saattaminen valmiiksi on erittäin tärkeää tästä syystä. Jos et pudota väärin, silloin voi olla vakavien vammojen mahdollisuus.

Pienempien ramppien käyttö aluksi pudotukseen on erinomainen tapa aloittaa harjoittelu. Skeittipuistoista voi myös lähteä liikkeelle. Harjoittelee minirampeilla, pienet neljännesputket ja skeittipuistojen pienempi seinä ovat paras vaihtoehto. Tasaisella ja selkeällä alueella olevat rampit tarjoavat parhaat mahdollisuudet rullalautailuun. Voit lisätä nopeuttasi siellä ja jatkaa harjoittelua.

Kun tällaisille rampeille pudottaminen on helppoa, ja sitten voit uskaltaa käyttää verrattain suurempia ramppeja. On parempi olla juoksematta prosessissa ja antaa tarpeeksi aikaa, jotta voit olla asiantuntija tässä osassa. Pitkän harjoittelun jälkeen näillä rampeilla, todellinen vert ramppi on seuraava määränpääsi.

Pudotus Vert Rampsille

Alussa, korkeudesta, pudotus osittain näyttää melko pelottavalta asialta, mutta se ei ole. Kun sinulla on usko, että voit tehdä sen, todellakin voit.

Sinun on noustava rampin huipulle ja asetettava sitten rullalaudan häntä.

Tämän jälkeen, kun näet edessäsi olevan alueen vapaana muista luistelijoista, rentouta kehoasi hengittämällä syvään ja laita etujalka rullalaudan etuvaunun päälle ja ole sitten vakaa ja lopuksi, anna itsesi mennä.

Älä tällä hetkellä yritä pidätellä itseäsi. Jos teet niin, joudut kohtaamaan kolari. Laita painosi etukuorma-autoon ja nouse rampille. Prosessi on epäilemättä hieman pelottava, mutta kun teet sen, tuo pelko poistuu.

Se on usko, että pystyt siihen, ja se tekee rullalautailustasi vertramppilla paljon helpompaa. Kun saat itseluottamuksen, että pystyt siihen, alat pitää hauskaa.

Kun olet lisännyt nopeutta rampilla, voit myös tehdä painojesi siirron samalla tavalla kuin rampilla pumppauksen aikana. Painon asettaminen jalkaan on tässä tapauksessa paras vaihtoehto. Siksi, nopeuttamisen jälkeen, sinun on pidettävä paino etujalassa. Siihen nojautuminen on paras idea. Toisaalta, kun kiihdyt toisella puolella, siirrä kehon paino takajalalle ja aja takaisin toiselle puolelle. Tällä tavalla, painon siirtyessä kahdelle jalalle, voit tehdä edestakaisin.

Vert Ramps – tule ulos ja aja

Kun käyt läpi kaikki nämä prosessit, voit tehdä loput melko mukavasti. Tämä on mukavuuden ydin, joka sinulla pitäisi olla positiivisesti.

Myös rampin muiden luistelijoiden opastaminen on varsin suositeltavaa. Ilmaisten ramppien käytössä on eniten luistelijaa. Joten siellä on paljon henkilöitä, joilta pyydetään lisää ohjausta.

Johtopäätös

Kun olet oppinut oppimaan rampilla ajamisen, alat oppia erilaisia ​​temppuja, kuten Fakie, Rock, Akselin tuki, Rock and Roll ja niin edelleen. Kun olet valmis, rentoudu ja pidä hauskaa.

[Opas valmistautumiseen Vert-skeittaukseen: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/rullalautailu/1005037475.html ]