Miten tehdä360RipStik
Kicker ramppi
Näytä Enemmän Ohjeet
Esittävättemppu
1
LaskeRipStik kiinnimaahan noin 30 metriä rampin eteen . Aseta johtaa jalka päälletasainen alusta edessäRipStik . Työntövoimahallituksessa eteenpäin työntämällä käyntiin kanssa vastakkaisia jalka .
2
Kohdista työntää jalka onkovera alustan takanaaluksella. Pyöritä lantiota vasemmalta oikeallerytminen liike . Toistaprosessi lisätä vauhtia .
3
Leankantapää tai varpaat johtaa jalka ohjataRipStik kohtikalteva ramppi. Taivuta polvia kuinetupyörä koskettaarampin kasvot . Levitä alaspäin painettakovera alustan tuletkärkirampin .
4
Spin hartioille nopeasti kun hyppy pystysuunnassa . Nosta polvia pitääRipStik maanpinnan suuntaisesti . Katso alas paikalla aloitussivun kuin täytätkierto .
5
iskuja vaimentamaanlasku taivuttamalla polvia . Harjoitteleliikkumavaraa , kunnes voit purkaa sen .
[Miten tehdä360RipStik: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/rullalautailu/1005031447.html ]