Miten RideCyclocross

Cyclocross racing on tarkasti kuvattumassa alku tapahtuma, joka lankeaa yksilölle aika-ajossa . Kurssi voi sisältää kivetty kohdat , hiekkaa , mutaa, veden risteykset , esteet ja jopa portaat . Racers ratsastaa osa kurssin ja ajaa samalla kantaen polkupyöriä yli esteiden . Näin nopeudella kestää kauan käytännössä , mutta se on varmasti vaivan arvoista . Tämä on mitä tarvitset
Cyclocross polkupyörä
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Practice cyclocross nousee siitä kunnes ne voidaan suorittaa nopeudella . Cyclocross kilpa sisältää esteitä , jotka pakottavatratsastaja irrottaa ja ajaapyörällä . Irrotavasen jalka ja rannikko lyhyesti sen kanssapoljin . Tartuyläosassaohjaustangon . Irrotaoikea jalka ja käännä sitä vasemmalle puolelle , tehostamalla välillävasemman jalan japolkupyörällä . Suorita heti kun se osuu maahan . Tartualas putken ja nostapyörä päälle olkapäähän. Kääri oikea käsi rungon läpi ja pidäohjaustanko .
2

Asenna takaisinpyörän pudottamalla seolkapää maahan . Vaikutusten pehmentämiseksi kädet estääketjun popping pois . Ajaamuutaman askeleen , niin laita vasen jalka kiinnipedaali . Heilauta oikea jalka ylös ja satulan yli . Leike sekä polkimet ja mennä .
3

Kiipeä eniten irtonainen oleskellessaansatula . Tämä pitää molemmat pyörät tasaisesti painotettu . Älä yritä kiivetä poissatula hiekkaa tai mutaa . Takapyörän pyörittää ja menetät vauhtia tai syksyllä .
4

Pysy valppaana veden risteykset . Koskakilpailu jatkuu , veden risteykset yhä petollinen . Muta saa jauhoivat ylös ja syvenee . Ylitys levenee pitkin aikana peräkkäisinä -uran levitä vettä ja mutaa . Syöttäminenvesitse liian hidas johtaaäkkijarrutuksessa , mahdollisesti myösrojahtaa veteen ja mutaan . Katsojaa rakastavat vettä risteykset .


[Miten RideCyclocross: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/MUUT-Extreme-Sports/1005019991.html ]