Miten saadaBlue Belt Gracie Barra

Brazilian Jiu Jitsu ( BJJ ) onkamppailulaji , joka perustuu Japanin Judo , jossa keskitytään painiskelevat käyttäen vipuvaikutus , lukot ja chokeholds . Gracie Barra on nimiperustaja yksi suurimmista kansainvälisten BJJ kouluissa. Toisin kung fu tai aikido , Gracie Barra BJJ koulut eivät vaadi mestaruus tietyn sarjan tai määrä siirtoja etenemiseen . Vyöt ovat myöntäneet ohjaajien perustuu sparraus kykyyn , mutta on olemassa läsnäolovaatimukset ja vertailukohteita ei havainnollistaa edistymistä kohtisininen vyö . Ohjeet

1

Osallistu Gracie Barra Brazilian Jiu Jitsu luokat vähintään kaksi kertaa viikossa .
2

Osoittaa taitoa sparraus muiden opiskelijoiden kanssa , jotka ovatsama tai korkeampi vyö luokkaan kuin sinä. Ei ole varsinaisia ​​testejä Gracie Barra kouluissa , mutta sparraus kyky ja etenemistä on merkitty opettajasi .
3

osallistuttava vähintään kahdeksan kuukauden luokkaa ja vastaanottaa neljä raidat teidän valkoinen vyö . Koskanyrkkisääntö , nämä raidat ovat myönnetty perustuu läsnäolo ja parannusta, mutta opettajasi voi päättää antaa ne nopeammin tai hitaammin perustuvat omiin edistymistä .
4

Osallistu vähintään 20 kuukauden luokkien jos olet alle16-vuotiaille. Yleensä tämä voit edetävalkoinen vyö , jottaoranssi vyö, vihreän vyöhykkeen ja lopuksisinisen vyön . Kuten aikuisten luokissa , osallistuminen ei yksinään takaasininen vyö, jos taidot ovat oikeassa , voit voidaan myöntääsininen vyö ennen olet osallistunutperäti 20 kuukauden luokkaa .


[Miten saadaBlue Belt Gracie Barra: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Judo/1005000812.html ]