Snorklaus Ohjeet
Snorkkeli evät
Mask
Snorkkeli
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Seisovedessä ei syvemmällä kuin nilkkaan . Slipräpylät päällejalat , yksi jalka kerrallaan . Varmistaevät ovat tiiviisti kiinni vastaan takaisinjalka .
2
Levitähieman sylkeä sisäpuolelle linssinsnorkkeli maskin ja sitten dip se veteen huuhdella poissylkeä .
3
Asetasnorkkeli maskin kasvoille , joka kattaasilmät ja nenä . Asetasnorkkeli -J - muotoinen putki - niinholkkia sopii suuhun japutki ulottuu ylös ja pään yläpuolelle .
4
mennä veteen ja aseta kasvosi tasainen päälle veden pinnalla. Harjoittele hengittämästä ja uloshengitys putken läpi . Käytä suusi hengittää eivätkä yli käyttää . Jos alat tuntea hengästyneenä , hidastaa ja hengitys helppoa . Älä yritä ottaa valtava Hengitä kauttasnorkkeli .
5
Hengitä syvään ja mennä veden alla. Älä yritä hengittää veden alla. Katsoa ylöspäinpintaan , laita molemmat kädet vastaanmaski ja hengittää nenän kautta . Tämä puhaltaa kaikki vesi valuimaskin pois ja tiivistäävesitiivis sopiva Maskin vastenkasvoja .
6
Menepinnalle ja annaputki ylöspäin sekä vedestä . Puhalla kova suusta työntää kaikki vesi poissnorkkeli . Hengityksen kauttaputkeen ja suun .
[Snorklaus Ohjeet: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/snorkkelisukellus/1005002094.html ]