Miten Välitä meloa

Näennäisestiyksinkertaisin liikkumavaraa meloeneteenpäin mela voi viedä vuosia todella mestari . Nämä yksinkertaiset ohjeet tarjoavataloittelija suuntaviivojakeskeisintä melontaa . Tämä on mitä tarvitset
Kanootti Gear Laukut
Kanootti polvillaan Hiirimatot Canoe Lapaluut
Kanootti Räkit
Canoe Kahleet
kanootit
Pelastusliivit
Näytä Enemmän Ohjeet
1

polvillaan tai istuakanootti eteenpäin jokoperästä taikeulasta. Jos olet melonta yksin, istua tai polvistua keskelle .
2

Pidämeloa kanssa kämmenen sisällä päälle ja meren puolella käsi 2-3 metriä alas ( missä tunnet olosi ) rystyset ulospäin .
3

Työnnäterämeloa kokonaan veteen , vähintään 2 metriä edessäsi , tai niin pitkälle kuin pääsee ilman Juoksutus kehosi eteenpäin .
4

Työnnä alkuun kädellä eteenpäin ja vedä alhaalta käsin takaisin , piirustusterä veden läpi . Pidäpäällemeloa käsittelee pienempi kuin silmien tasolle .
5

Kääntele olkapään vetääterän suoraan taaksepäin . Älä seuraakäyräkanootti .
6

Vedä terä taaksepäinvettä niin pitkälle kuin lantion .
7

Nostaterä pois vedestä ja käännäterä yhdensuuntaisesti veden ( tämä on erityisen tärkeää tuulinen päivää) kuljettaa sitä eteenpäinalkuasentoon.
8

Asetaterän ja aivohalvaus uudelleen.



[Miten Välitä meloa: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/melonta/1005023648.html ]