Miten pukeutua Melonta

Kun pää poismelontaretki , muista, että ylläänasianmukainen vaatetus on kriittinen, jos haluat olla turvallinen , hieman kuiva ja mukava . Seuraavat vaiheet antaa ohjeita suunnitteluun ja valitsemalla sopiva puku oman melonta toimintaa . Ohjeet

1

Plan mitä laitan sijaintisi ympärillä jasääolosuhteet . Lämpimällä säällä , kunhan onvesi on suhteellisen lämmintä , voit käyttää shortseja tai nopeasti kuivuva housutT - paita. Se on viisasta tuodapitkähihainen paita , vaikka lämmin sää , jos tarvitset suojaa vikoja .
2

Dress mukavuutta , kun aiot kanoottikuohuvassa koskessa tai kylmempi sää . Mekko suojautua kylmää vettä , koska siellä onpaljon roiskeita ja suihkuttaamelontaretki ja hypotermia voi rutto melojille , jotka eivät ole varovaisia ​​.
3

Laitapohjakerros vaatteita ,kerros lähimpänä ihoa , käyttämällä kankaita, jotka säilyttävät hyvin vähän vettä , jos kastua . Hyvä kankaat tämä kerros voi sisältää polyesteriä tai silkkiä . Puuvilla vaatteita olisi vältettävä kaikin keinoin .
4

Seuraapohjakerroskerros, joka lisää lämpöä . Villa tai fleece eristää sinutkylmä . Tarvitset lämpöä ja tuuli - kestämistä .
5

Wear takit ja housut kuin pintakerros , Erityisen kylmällä säällä tai jos aiot tavata Koskenlasku , kannattaa ostaa tai vuokratatäysin suljettu kuivapuku , joka tukkii poisvedestä. Kuivapuvut ovat vedenpitäviä , päällystetty asuja, jotka ovat tiivisteet hihansuissa ja kaula pitää pois vedestä.
6

Valitse kengät, jotka pitävätkiviä ja hiekkaa pois . Lämpimällä säällä ja vettä, voit käyttää sandaaleja , vesi tossut tai jopa vanha lenkkarit . Mutta kylmissä olosuhteissa , se on viisasta käyttää vasikka - korkeat kumisaappaat
7

vuokrata tai ostaakypärä jos tulee puuttua Koskenlasku suojella sinua vastaan ​​kovia iskuja , jotka saattavat tulla tiellesi . Tuo oma hyttyskarkotetta ja aurinkovoidetta .
8

Käytä hattu , joka suojaa auringolta ja muita osia. Lippalakki on hieno lämpimällä säällä , javilla pipo on hyvä suoja kylmällä säällä . Mikä tahansa hattu puet pitäisi sisällyttäähihna niin se pysyy oman pään kun meno muuttuu kovemmaksi .
9

Selvitä,Outfitters käytät tai oppaat tarjoavat Kelluntavarusteet . Valtion lait vaihtelevat koskiennäiden laitteiden käyttöä , mutta ilmanvaltion lakia , liittovaltion laki edellyttää, että alle 13-vuotiaille käyttää niitä taas liikkuvat vesijetti.


[Miten pukeutua Melonta: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/melonta/1005023629.html ]