Miten kaksoispumppuKayak

Sport freestyle melonta liittyy monia liikkeitä ohjata kajakki tietyin edellytyksin . Paljon kertaa , etenkinnopeatempoisessa ympäristössä Whitewater melonta , sinun täytyy tehdä äärimmäisen liikkuu hyvin nopeasti muuttaa suuntaa tai välttää esteitä . Yksi tällainen siirto on nimeltään kaksinkertainen pumppaus taikeula aloittamista aivohalvaus . Siihen liittyy syöksyäkeula kajakin suoraan alas veteen tilapäisesti saavuttaapystysuoran kantaa ennen tulossa takaisin vaaka ja päinvastakkaiseen suuntaan . Tämä on mitä tarvitset
Kayak
Double - mela airo
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Mela kohti määränpäätä , jolla haluat suorittaakeula aloittamista aivohalvaus .
2

meloaeteenpäin aivohalvaus oikealla puolella nojaillen oikealle ja nostamallavasemman reunankajakki pois vedestä .
3

Käytä polvet ja lantio nostaakeulankajakki ilmaanviimeisen iskun .
4

Kääntele hartiat oikealle ja muuttaaeteenpäinisku osaksiPaluuisku . Käytä polvet ja lonkat jaenergiafalling keula ajaakeula alas veteen ja nostaperäkajakin vedestä pystyasentoon .
5

tasaista liikkeen kanssa airo kun seuraa läpiliikkumavaraa jakeula palaapintaan .


[Miten kaksoispumppuKayak: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/melonta/1005010124.html ]