Mitä ihmiset käyttävät , kun he menevät Melonta ?
TutkimusTides
jos vuorovedet ovat käynnissä vastaantuulet , voisit olla hyvin puuskainen kyydin . Lähtevän vuorovesi yhdistettynä voimakkaat tuulet voivat tehdä paluutarantaan vaikeampaa . Koska tämä voi johtaapidempään retki, varmista tuoda ylimääräisiä kerroksia , vettä ja pientä purtavaa .
Selvitä Veden lämpötila
kylmän veden melonta ( veden alle 60 celsiusta ) , sinun kannattaa suojella kehoasi kerrospukeutuminen . Aloita lämpö alusvaatteet , lisääeristävä huohottaa ja mock- kaula top . Nopeasti kuivuva kankaat ovat parhaita . Sinun uloimman kerroksen pitäisi ollatuulenpitävä, vedenpitävä ja hengittävä melonta takki .
Lämpimän veden melonta
lämpimän veden melonta ( vesi yli 60 astetta) ,uiminen puku on hyväksyttävää . Muistacollege paita tai tuulitakki , jossää muuttuu . Levitä aurinkovoidetta , ja älä unohdakiinnike hihna aurinkolasit niin, että et menetä niitä .
Lisääpelastusliivit
Tänään , pelastusliivit suunniteltu melonta ovat saatavilla ulkona varustelun myymälöissä . Nämä liivit ovat saatavilla sekätyypillinen liivi tyyli sekä villapaita tyyliin . Varmista, että pelastusliivit mahdollistaa hyvän liikkumisvapauden joten voit meloa ilman rajoituksia . Se voi kestäämuutaman kuluu kunnes pelastusliivit on rikki ja täysin mukava .
[Mitä ihmiset käyttävät , kun he menevät Melonta ?: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/melonta/1005001593.html ]