Miten mitata Polvi Pituus
Joustava mittanauha
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Istujakkara ,tuoli tai jokin muu oleskelutila , jossa voit sijoittaa jalka tiiviisti lattiaa alla sinua .
2
Feel your polvi alun ja lopun osia polvilumpio . Venyttäämittanauha näiden kahden pisteen ja kirjoittaamittaus , vuonna tuumaa , pala paperia .
3
Käärijoustava mittanauha kokonaan ympäri polvi leveimmästä kohdasta . Mittanauha pitäisi ylittääkeskellä polvilumpio , ulottuvat jalkasi ja päästä takaisin keskustaan . Kirjoita muistiin tämä mittaus , vuonna tuumaa , pala paperia .
[Miten mitata Polvi Pituus: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Virkistys-Vaatteet---Gear/1005010878.html ]