5 erilaista motivaatiota

Opettajille on tärkeää, työnantajia ja johtajia muissa paikoissa ymmärtääkseen viisi tärkeintä ihmisen motivaatiotyyppiä. Sisäisen motivaation ja ulkoisten säätelytekijöiden yhdistelmä rohkaisee yksilöitä kohti autonomiaa, mikä puolestaan ​​parantaa heidän itsetuntoaan ja yleistä hyvinvoinnin tunnetta. Opiskelijat ja työntekijät, jotka tuntevat olevansa itsevarmoja ja itsenäisiä, suoriutuvat todennäköisemmin paremmin ja saavuttavat enemmän kuin vähemmän positiiviset kollegansa.

Sisäinen motivaatio

Sisäinen motivaatio saa inspiraationsa yksinomaan kiinnostuksesta ja nautinnosta, jonka ihminen löytää toiminnasta. Esimerkiksi, jos henkilö tuntee olevansa motivoitunut pelaamaan jalkapalloa ja hänen motivaationsa johtuu ilosta, jonka hän kokee pelatessaan, ei lupaus palkinnosta tai muusta vaikutuksesta, silloin hänen motivaationsa on luontainen. Sisäinen motivaatio edistää luovuutta ja laadukasta oppimista. Se rohkaisee myös autonomian tunnetta, koska yksilö toimii oman etujensa mukaan eikä mistään muusta. Ihmisten harrastukset ovat yleensä sisäisesti motivoituneita, koska ihmiset harjoittavat niitä kiinnostuksen ja nautinnon tunteesta, jota harvoin löytyy heidän koulu- tai työtoiminnastaan.

Ulkoinen sääntely

Ihmisiä motivoi ulkoinen säätely ulkoisen vaikutuksen vuoksi. Jos henkilö käyttäytyy saadakseen ulkopuolisen palkkion, silloin hänen käyttäytymisensä on ulkoisesti säädeltyä. Esimerkiksi, jos henkilö tulee tiedemessuille, koska hän haluaa voittaa lahjakortin ravintolaan, hän ei toimi sen perusteella, mikä kiinnostaa häntä henkilökohtaisesti, vaan halusta saada palkkio. Ulkoista motivaatiota käytetään usein rohkaisemaan työntekijöitä tai opiskelijoita osallistumaan käyttäytymiseen, joka heidän on suoritettava, mutta joka ei ehkä ole aidosti kiinnostunut - tällä tavalla, vaikka he eivät muuten haluaisi osallistua käyttäytymiseen, he tekevät niin saadakseen palkinnon.

Lisätty asetus

Introjektoitu säätely on motivaatiota sisäisestä, painostava ääni. Motivaation lähde käyttäytymiseen on syyllisyys, huoli tai häpeä. Introjektoitu säätely innostaa yksilöä käyttäytymään, ei siksi, että hän haluaa, mutta koska hän pelkää olla tekemättä velvollisuudentunteesta. Esimerkki introjektoidusta säätelystä on henkilö, joka käy kirkossa joka sunnuntai, koska hän pelkää kielteistä vaikutusta tuonpuoleiseen tai ikätovereidensa negatiivista reaktiota kirkon tilaisuudessa – hän ei välttämättä löydä nautintoa itse jumalanpalveluksesta. Vältä tätä motivaatiomuotoa, jos suinkin mahdollista, koska se lisää ahdistusta. Kun antaudut tälle motivaatiomuodolle, yksilöiden on vaikea tuntea olonsa positiiviseksi ja luottavaiseksi teoistaan.

Tunnistettu asetus

Jos henkilö on henkilökohtaisesti tunnistanut käyttäytymisen tärkeyden ja hyväksynyt sen omaksi sääntökseen, koska se hyödyttää häntä tavoitteen saavuttamisessa, Häntä motivoi tunnistettu asetus. Tällä motivaatiomuodolla yksilön ei tarvitse löytää nautintoa käytöksestä, eikä välitöntä palkkiota tarvitse olla. Henkilöä ei myöskään motivoi syyllisyys tai häpeä:Hän yksinkertaisesti tunnustaa, että käyttäytyminen on hyödyllistä hänen kehitykselleen, ja hyväksyy sen omakseen.

Esimerkiksi, henkilö voi ymmärtää, että kieliopin opiskelu englannin tunnille on tärkeä keino menestyä kirjailijaksi. Tämä on ulkoisen motivaation alaluokka, joka on enemmän itsemääräämää ja henkilökohtaisempaa kuin ulkoinen säätely:Ulkoinen säätely voi olla välittömämpää positiivista palkkiota, kun taas identifioitua sääntelyä käytetään saavuttamaan päämäärä, joka vaikuttaa yksilön henkilökohtaiseen hyvinvointiin ja haluihin.

Integroitu asetus

Integroitu sääntely on motivaatiomuoto, joka syntyy, kun henkilö on integroinut motivaation täysin itsessään. Integroitu säätely vaikuttaa hänen käyttäytymiseensä, kun hän käy läpi itsetutkiskelun ja sitten sisäistää ja omaksuu toiminnan syyt. Hän on tutkinut huolellisesti ulkoisia motiiveja ja päättänyt, että ne ovat sopusoinnussa hänen muiden henkilökohtaisten uskomustensa ja arvojensa kanssa. Esimerkki integroidusta sääntelystä motivaationa olisi henkilö, joka käy kirkossa, koska hän uskoo, että teko on sopusoinnussa hänen henkilökohtaisen uskomusjärjestelmänsä kanssa, vaikka hän ei osallistuisikaan pelkkää nautintoa varten. Hän ei tunne syyllisyyttä tai häpeää, jos hän ei osallistu – hän osallistuu, koska hän kokee sen olevan oikeaa ja sopivaa hänelle.

[5 erilaista motivaatiota: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Muut-Harrastukset/1005046050.html ]