Erilaisia Fighting Asennot
Asennot , jossa voit kohdatavastustaja suoraan edellyttävät yleensä painosi olla tasapainossa keskenään osuudella . Kannanottoja ovat peräisinluonnon ja kiinteä "valmis " asenne . Alavartalo olisi pidettävä isotoninen . Tasapainoinen asenne edellyttää yleensämatkan hartioiden leveydellä tai laajempien välillä jalat . Jalka kannat vaihtelevatsuorassa kulmassa jalat osoittaa eteenpäin ja45 asteen kulmassa pois kehosta . Jalat pysyvät lattialla . Vaikka painosi normaalisti lepääkantapää osa teidän jalka , tämä voi vaihdella .
Karate Half Moon Stance ,Jeet Kune Do Fighting Stance ( Bai Jong ) ja Judo Fighting Stance ( Shizentai ) ovat esimerkkejä tästä tyyppinen asenne .
Forward Asennot
etuseisonnassa vaatii yksi jalka sijoitetaan eteenpäin . Loput jalka tulee sijoittaa takaosaa kohti . Jokainen jalka olisi tasaantui maahan , missä tahansa puoli yhden japuoli olkapään leveydet toisistaan . Useimmat eteenpäin kannanottoja vaativat pääpaino lepäämääntakaisin jalka helposti liikkeellekaikkea jalka nopeasti potkuja .
Karate etuseisonnassa , Cat Stance ,Taekwondo L - Stance ( Niunja Sogi ) ja Taka Jalka Stance ( Dwit Bal Sogi ) ovat esimerkkejä tämän tyyppinen asenne .
Side Asennot
puolella kanta onryhti suunnattu esittäävähiten herkkien alueiden kehonhyökkääjä . Seiso sivuttain , yleensä jalat linjassahartiat . Eniten painoa pitäisi levätä takajalka vakauden ja nopea potkiminen . Sinun pitäisi pysyä keveät suorittamisesta nopean liikkeitä . Taekwondo ei-perinteisten Fighting Stance onesimerkkipuolella viritys .
Muutokset Asennot
Bruce Lee ,perustaja Jeet Kune Do , uskoi , että taistelut viritys olisi sovitettavissa mihin tahansa torjumiseksi tilanteeseen .
kannanottoja eri taistelutyylejä on muutoksista , kuten jatkuva jalka kytkimet, painon muutoksia ja lasku ryhti harhaan vastustaja . Eri taistelutilanteissa vaativat erilaisia tai muuttamalla käsi ja jalka kantoja .
[Erilaisia Fighting Asennot: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1005022858.html ]