Miten PyörähtääStreamer

viirit tai tanssia nauhat onsauva ja kääntyvä kiinnitys , joka tekee niistä helppoja pyörähtää tai siirtää . Saada hyvä pyörre menossa , valitsenauha , joka onsopiva pituus . Lasten ja aikuisten twirlers vaativat eripituisia Nauhojen . Oppia hallitsemaanperus pyörähtää ennen siirtymistä monimutkaisempia streamer liikkuu kuinkahdeksikko ,kutoa tainakata . Voimistelu serpentiinit onluova tapa ilmaista itseäsi vähän vaikutusta tanssia. Ohjeet

1

Pidäviiri , jonkasauvakädessä , jossa voi kirjoittaa . Annaviiri roikkua eteesi .
2

Nostatanko noin rinnassa korkea, javiiri repsottaa alas . Tanko ja serpentiini tekee yksi pitkä rivi . Siirrätanko hitaastimyötäpäivään ympyrän kun kerroitviiri repsottaa alaspäin . Tee tämä viidestä 10 kertaa saada"tuntuu" lippusiimasta liikkeen .
3

kohtavavan kärjen ulospäinviiri roikkuvat alaspäin . Yhdessätangon ja viiri tekee" L " muotoinen . Toistapieni myötäpäivään piireissä . Tämä onperus pyörähtää .


[Miten PyörähtääStreamer: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Muut-Harrastukset/1005034403.html ]