Miten Pick Shot - put Kengät

In kuulantyöntö kilpailut , urheilijat heittää , tai laittaa , rautaa tai messinki palloja niin paljon kuin he voivat poikkikentän . Arvioida mikä tekniikka sinua eniten hyötyä kuulantyöntö ennen kuin valitsetoikea ampui laittaa kengät . Olitpa spinning tai luisto tekee kaikkiero kenkä valinta. Urheilu kenkäkaupat myyvät shot - put kengät kaksi tyyliä , liukua ja spin . Liukukenkiä onkuvioitu pohja pinta , jonka avulla voit tarttuamaahan . Spin tai rotaatio kenkiä onsileä alapinta , jonka avulla voit spin helpommin . Ohjeet

1

Koko jalat . Ennen kuin alkaa ostaa shot - laittaa kenkä , määrittää koko jalkasi uros kokoja . Monet shot - put kengät on tarjolla uros koot vain .
2

Tunne liikkuu . Riippuen miten heitätammuttu , sinulla voi ollaerilainen valikoima kenkiä . Spin tekniikka edellyttääkenkä, joka on kalju ja sileäpohjapyöristetty pohja. Glide tekniikka , toisaalta , tarjoaatasainen ainoa ja on epätasaisemmin .
3

Selvitä, mitkä tiedot tai lisävarusteita tarvitset . Jotkut shot - put kengät tarjoavat Nilkkahihnat , korkea -top valinnat ja laceless lajikkeita . Shot - put kenkä on useimmiten kuluneethyvin lyhyen aikaa . Nämä tiedot voi merkitä eroamukava kenkä jakenkä, joka vain ei tunnusiltä kuin sen pitääkin .
4

Testaakenkä . Kun valitsetshot - laittaa kenkä , kävelläkengät enemmän kuin pari minuuttia . Harjoitteleyleisin liikkuu teet , kun kilpailussa .


[Miten Pick Shot - put Kengät: https://fi.sportsfitness.win/urheilutapahtumat/olympialaiset/1005013244.html ]