Uimarin korva

Tässä artikkelissa, annamme neuvoja, hakkereita ja vinkkejä syihin, oireita, uimarin korvan ehkäisy ja hoito.

Mikä on uimarin korva?

Uimarin korva on tulehdus ulkokorvakäytävässä.

• Ulkokorvakäytävä kulkee tärykalvosta ulkokorvaan.

Uimarin korvan syyt

• Uimarin korva esiintyy usein, kun vettä jää korvaan uinnin jälkeen, tästä syystä sen nimi.
• Tämä voi aiheuttaa bakteerien kertymistä, mikä voi johtaa infektioon.
• Kilpauimarit voivat olla alttiimpia uimarin korvalle, koska he viettävät vedessä pitkiä aikoja.

Uimarin korvan oireet ja hoito

Monet terveydenhuollon ammattilaiset luokittelevat uimarin korvan joko lieväksi, kohtalainen tai edistynyt, infektion etenemisvaiheiden mukaan.

Lievät uimarin korvaoireet

Uimarin korvan oireet ovat yleensä aluksi lieviä.

• Lieviä uimarin korvaoireita voivat olla mm.
• Kutina ja ärsytys korvakäytävässä
• Pientä punoitusta korvan sisällä
• Yleinen lievä epämukavuus korvassa.
• Tämä epämukavuus voi lisääntyä, kun kosketat korvaa.
• Korvasta voi valua kirkasta ja hajutonta nestettä.

Hellävarainen uimarikorvahoito

Nopea hoito on erittäin suositeltavaa, koska se voi auttaa estämään tilan pahenemisen.

• Uimareiden tulee hakeutua lääkärin puoleen heti, kun uimarin korvan oireita ilmenee.
• Hoito tässä vaiheessa on yleensä erityisten muotoiltujen korvatippojen levittäminen, voiteita tai öljyjä.

Keskivaikeat uimarin korvaoireet

Kohtalaisen uimarin korvaoireita ovat mm.

• Lisääntynyt kutina ja ärsytys korvakäytävässä
• Lisääntynyt korvakipu
• Enemmän nestettä valuu korvasta.
• Lisääntynyt punoitus sisäkorvassa
• Korvakäytävä voi alkaa osittain tukkeutua, nesteen tai turvotuksen vuoksi.
• Tämä voi johtaa lievään tilapäiseen kuulonalenemaan.

Kohtalainen uimarin korvahoito

Yleisin hoito kohtalaisen uimarikorvan hoitoon on suun kautta otettavat antibiootit.

• Kuten kaikki antibiootit, on tärkeää, että uimari suorittaa loppuun koko radan.

Edistyneen uimarin korvaoireet

Edistyneitä oireita ovat mm.

• Vaikea korvakipu
• Tämä voi alkaa säteillä uimarin kasvoille, niska tai pään sivu
• Ulkokorvan punoitus tai turvotus
• Korvakäytävän täydellinen tukos
• Suuri määrä nestettä valuu korvasta.
• Turvotus imusolmukkeissa kaulassa
• Kuume tai korkea lämpötila

Edistyksellinen uimarin korvahoito

Pitkälle edenneet oireet vaativat kiireellistä lääkärinhoitoa.

Paluu harjoituksiin

Uimarit, jotka jatkavat uimista, kun heidän korvansa on jo tulehtunut, voivat pidentää tilaa ja pahentaa sitä.

• Heidän tulee pitää korvansa kuivina, koska se auttaa sitä paranemaan nopeammin.
• Monet terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat, että uimarit pysyisivät poissa vedestä jopa viikon tai kaksi, kunnes korva on täysin toipunut.

Aiheeseen liittyvä artikkeli uintiharjoitteluun paluusta sairauden tai loukkaantumisen jälkeen

Olemme tuottaneet aiheeseen liittyvän artikkelin uintiharjoitteluun paluusta sairauden tai loukkaantumisen jälkeen. Joka pääset katsomaan tästä linkistä:paluu uimaharjoitteluun sairauden tai loukkaantumisen jälkeen

Uimarin korvan ehkäisy

Yhteistyölinkit: Artikkelimme ja viestimme voivat sisältää kumppanilinkkejä, käyttämiimme ja suosittelemiimme tuotteisiin. Jos ostat jotain näistä linkeistä, et maksa penniäkään enempää, mutta saamme pienen välityspalkkion, joka auttaa pitämään meidät vedessä. Paljon kiitoksia.

Pidä vesi poissa korvastasi

Uimarit voivat vähentää korviinsa tulevan veden määrää useilla tavoilla. Nämä sisältävät,

Yksi tehokkaimmista tavoista vähentää uimarin korviin joutuvan veden määrää on käyttää korvatulppia.

Korvatulppia on kahta päätyyppiä

Yksiosainen silikoni on suosituin korvatulppatyyppi.

• Useimmat suuret uimavarustevalmistajat valmistavat niitä, ja niitä on eri muotoisia ja kokoisia

Taipuisat silikonikittikorvatulpat ovat toinen suosittu korvatulppatyyppi.

• Jotkut uimarit pitävät tämän tyyppisistä korvatulpista, koska ne voidaan muotoilla ja muotoilla mukavamman istuvuuden saavuttamiseksi.

Monet uimarimme käyttävät ja suosittelevat Zoggs Aqua Plugz korvatulpat. Koska ne on valmistettu yksiosaisesta silikonista, ne pitävät niistä mukavia ja sopivat hyvin pitämään veden poissa korviltaan.

• Ergonomisesti muotoiltu ulkokorvaan sopivaksi mukavan vedenpitävän istuvuuden takaamiseksi
• Setti sisältää yhden parin korvatulppia ja kantolaukun, jokainen korvatulppa on merkitty kirjaimella R (oikea) L (vasen)
• Kätevä kantolaukku, jonka pohjassa on kaksi reikää ilmanvaihtoa varten
• Uudelleenkäytettävät korvatulpat, yksinkertaisesti pese puhtaalla kylmällä vedellä jokaisen käyttökerran jälkeen ja säilytä siinä tapauksessa
• Saatavana aikuisten tai junioreiden koossa (6-14 vuotta) ja valmistettu hypoallergeenisesta 100-prosenttisesta silikonista.

Uimareiden tulee säännöllisesti puhdistaa ja steriloida korvatulpat välttääkseen bakteerien kasvun.

Aiheeseen liittyvä artikkeli uimakorvatulpista kilpaileville uimareille

Olemme tuottaneet aiheeseen liittyvän artikkelin uimakorvatulpista kilpauimareille. Voit tarkastella tätä linkkiä napsauttamalla:uimakorvatulpat kilpauimareille

Uimahattu/lippis

Monet uimarit käyttävät tiukasti istuvia silikonisia uimahattuja/lakkia.

• Tämä voi merkittävästi vähentää uimarin korviin joutuvan veden määrää, varsinkin jos sitä käytetään yhdessä korvatulppien kanssa

Monet uimareistamme käyttävät ja suosittelevat Arena Unisex silikoninen uimalakki . Se on valmistettu silikonista ja he pitävät sitä mukavana ja laadukkaana tuotteena.

• Klassinen istuvuus.
• PVC-vapaa.
• Vahvistettu reuna estää kantta liukumasta.

Korvatipat

Korvatipat on suunniteltu vuoraamaan uimarin korvakäytävä vettä hylkivällä pinnoitteella, joka auttaa suojaamaan sisään jääneeltä vedeltä.

Jotkut uimareistamme käyttävät SwimSeal korvatipat ennen kuin he uivat, suojaamaan korviaan jääneeltä vedeltä, mikä voi johtaa korvatulehdukseen (uimarin korvaan).

• 2-3 tippaa kumpaankin korvaan ennen uimista, sukellus, surffailla, suihkussa, hiustenpesu ja mahdollinen altistuminen vedelle – suojaa korviasi estämällä haitallisen veden jäämisen
• Todistettu turvallinen ja tehokas suoja korvillesi
• Korvakäytävän vuoraus tällä vettä hylkivällä pinnoitteella estää vedestä johtuvan epämukavuuden ja kivun
• Auttaa estämään infektioita, kuten uimarin korvan
• Ei kertynyttä korvaan, ja toisin kuin korvatulpat eivät vaikuta kuuloon tai tasapainoon - ei epämukavuutta
• Ei sisällä alkoholia:ei kirvele, ärsyttää tai vahingoittaa herkkää ihoa korvien sisällä - turvallinen kaikenikäisille 6 kuukauden iästä alkaen
• Jokainen pullo sisältää vähintään 100 käyttökertaa – erittäin kustannustehokasta.

Kuivaa korvasi perusteellisesti

Uinnin jälkeen, uimareiden tulee kuivata korvansa perusteellisesti.

• Poistuessaan vedestä, heidän tulee kallistaa päätään sivulle, jotta vesi pääsee valumaan pois korvakäytävästä.
• Heidän tulee toistaa tämä toimenpide toiselle korvalle.
• Jos uimarin on vaikea tyhjentää vettä korvastaan ​​tällä menetelmällä, heidän pitäisi yrittää makaamaan.
• Tämän pitäisi olla mukavassa paikassa, vaikka se tarkoittaisi odottamista, kunnes he pääsevät kotiin.
• Uimarin tulee makaa vedellä täytetty korva alaspäin, kunnes vesi on valunut korvasta.
• Tämän jälkeen uimareiden tulee kuivata ulkokorvat pehmeällä pyyhkeellä.

Monet uimareistamme käyttävät ja suosittelevat Big Jim -mikrokuitupyyhe , se on erittäin suuri ja ihanteellinen kuivumiseen harjoitussarjojen ja kilpailujen välillä, tekemättä tavallisesta pyyhkeestäsi liian märkää.

• ✔ XL KOKO:Mitat 180 x 90 cm. Big Jim -pyyhe on yksi markkinoiden suurimmista mikrokuitupyyhkeistä. Ylisuuri pyyhkeemme tarjoaa täyden peiton kaikenmuotoisille ja -kokoisille aktiivisille miehille ja naisille. ✔ NYT SAATAVILLA PIENÄ KOKOA 80 x 40cm kätevänä pikkupyyhkeenä kuntosalille.
• ✔ ERINOMAINEN IMMUVUUS:Valmistettu tiukasta mikrokuitumateriaalista, joka imee jopa 8 kertaa enemmän vettä kuin tavallinen pyyhe. Täydellinen kuivaamaan itsesi nopeasti harjoituksen ja aktiviteetin jälkeen.
• ✔ Kevyt ja kompakti:Tämä erittäin suorituskykyinen pyyhe on uskomattoman ohut (2 mm), joten se taittuu mukavasti pieneksi. Ei lisää massaa tai painoa kuntosaliisi tai uimapussiin, ja ihanteellinen loma- ja retkeilyyn.
• ✔ Kuivuu NOPEASTI:Ei enää raskasta, märät pyyhkeet kuntosalilaukussasi harjoituksen jälkeen. Tämä korkealuokkainen pyyhe kuivuu paljon nopeammin kuin tavalliset pyyhkeet, joten voit käyttää sitä uudelleen ja uudelleen. Konepestävä.
• ✔ KORKEA LAATU:Tämä erittäin imukykyinen, nopeasti kuivuva mikrokuitupyyhe on yksi suurimmista saatavilla olevista ylellisistä mikrokuitupyyhkeistä! Ihanteellinen kaikenkokoisille ihmisille, se on täydellinen mukaan otettavaksi kuntosalille, uima-allas tai ranta tai jopa vain käyttää kylpylakana.

• Kuitenkin, Heidän tulee olla erityisen huolellisia varmistaakseen, että hiustenkuivaajaa käytetään vain sen alimmalla asetuksella.
• Sitä tulee myös pitää käsivarren etäisyydellä korvasta.

• Tämä voi auttaa kuivaamaan korvat nopeasti, mikä vähentää tartunnan todennäköisyyttä.

Ei suositeltu

Uimarit eivät saa käyttää vanupuikkoa korvakäytävänsä sisällä, koska se voi lisätä infektion mahdollisuutta.

Takeawayt

Uimarin korva esiintyy usein, kun vettä jää korvaan uinnin jälkeen, siitä syystä nimi.

• Tämä voi aiheuttaa bakteerikasvun kertymistä, mikä voi johtaa infektioon.
• Kilpauimarit voivat olla alttiimpia uimarin korvan kehittymiselle, koska he viettävät vedessä pitkiä aikoja.
• Nopea hoito on erittäin suositeltavaa, koska se voi auttaa estämään tilan pahenemisen.

Aiheeseen liittyviä uimareiden terveysartikkeleita

Olemme tuottaneet sarjan uimareiden terveyteen liittyviä artikkeleita syistä, uimarin olkapään ehkäisy ja hoito | rintauinnin polvi | lihaskrampit ja uintiselkäkipu

Uintiresurssikirjasto

Olemme tarjonneet uimaresurssikirjaston.

• Tämä sisältää linkit kaikkiin julkaisuihimme ja blogiartikkeleihimme.
• Nyt helppokäyttöisellä hakemistolla.
• Pääset mihin tahansa artikkeliin napsauttamalla oheisen sivun linkkiä:uimaresurssikirjasto

Kilpauintipörssi – Facebook-ryhmä

Olemme Kilpauintipörssin jäsen. Tämä kilpailuun perustuva Facebook-ryhmä, joka auttaa vaihtamaan ideoita ja tietoja, jotta voimme yhdessä parantaa rakastamamme urheilua.

• Se on kansainvälinen ryhmä kaikille uimareille, valmentajat, opettajat, mestarit, triathlonistit ja uimavanhemmat. Itse asiassa, se on kaikille kilpauinnista kiinnostuneille, joko altaassa tai avovedessä

Amazonin tytäryhtiölinkit

EatSleepSwimCoach osallistuu Amazon Services LLC Associates -ohjelmaan, tytäryhtiömainontaohjelma, joka on suunniteltu tarjoamaan sivustoille keino ansaita mainontamaksuja mainostamalla ja linkittämällä Amazon.com-sivustoon

[Uimarin korva: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/uinti/1005042227.html ]