Eri tyylejä Rintauinti

Uima nautitaan kaikkiallavesistö on läsnä . Olympic urheilijat hauska kids ,ainoa sääntö uinti ei uppoa . Siellä ei voi ollaoikea tai väärä tapa uida, mutta uinti tyylejä on omat erilliset säännöt . Yksi vanhimmista ja eniten harjoiteltu , onrintauinti , jossa on kolme eri tyylejä . Historia

Vanhimmat tiedotrintauinti juontavat muinaiseen Egyptiin ja Japaniin . Vaikka kukaan ei tiedä missä tai mitenrintauinti keksittiin , vanha japanilainen rotuja oli uimareita käyttäenrintauinti ensimmäisellä vuosisadalla eaa Keskiajalla ,rintauinti käytettiin kouluttaa ritarit , jotka olivat uida vaikka päällään täysi haarniska . Suosiotyyli levisi kuin kauppareittien kasvoi maailmassa , joka huipentuikäytönrintauinti aikanakansainvälinen vapaauinti kilpailu järjestettiin Ateenassa Kreikassa vuonna 1896 .
Wave Style

Uimarit käyttäenaallon tyyliin alunvirtaviivainen asemassa heidän harteillaan vetää levyn sisään uidessaan , kätensä katsovat alaspäin aikanainsweep ja liikkualiikkein , koska ne työntäävettä . Kyynärpäät pysyäveden pinnalla ja tasollahartiat aikana koko liikkeen . Uimarit nosta päätään tänä liikkeen ryhtyä hengenvetoon . Sitten he sulkivat käsiä edestakaisin maalin. Potkia kutsutaanpiiskaa potkia , koska se muistuttaaruoskinta liikettä .
Asunnot Style

tasainen tyyli onyleisimmin harjoitettu rintauinti tyyli nykyaikainen uima- . Insweep liike on samanlainen kuin aallon tyyliä, muttatasainen tyyli on ominaistatasainen jatke varsien vedenalainen aikana alustamaalin. Pää on myös vedenalainen , mikä vähentää vastustuskykyä ja lisää nopeutta . Tärkeintä on alentaaraajat, pää ja takaisin veden alle samaan aikaan . Uimarit oppiminentasainen tyyli käytännössä olkapää kohauttaa kutenkäsien asento ja takaisin aikanaolankohautuksella sopii täytäntöönpanostatasainen tyyliin .
Aaltoileva Style

aaltoileva tyyli on ominaistauimarin takaisin taivutus sisäänpäin , jolloin se nostaa ylös ja vedestä . Insweep liikkeitä yhdistää syvä säären potkuja ja ylöspäin käsivarren liikkeitä . Tämä liike pyöritteleeelimistössäS muoto . Modern tulkintojatyyliin perustuvat yhä noin merieläinten tutkimusta , jossa dolphinlike liikkeet analysoidaan niiden kykyä vähentää nopeuden muutosten . Verrattunatasainen tyyli ,aaltoileva tyyli kokee vähemmän nopeuden menetys nopeimman ja hitaimman pistettä iskun aikana , jolloin onentistä tehokkaammin aivohalvauksen toteutettu oikein .


[Eri tyylejä Rintauinti: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/uinti/1005017268.html ]