Miten poistaaTriathlon märkäpuku

triathlon märkäpuku voi tehdä olosi mukavammaksi vedessä ja auttaa uimaan tehokkaammin . Noustaessamärkäpuku nopeasti voi olla vaikeaa , varsinkin kun olet käynnissä siirtyminen ja ajatellaloppuelämäsi rodun . Jossain rotuja , on märkäpuku strippareita . Niille kertaa missä sinulla ei ole apua, on tärkeää tietää, miten saada märkäpuvun pois, kun ei tuhlaamaan liikaa aikaa tai energiaa . Tämä on mitä tarvitset
Wetsuit
Body liukua
Uimapuku
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Puramärkäpuku ylhäältä alas tai alhaalta ylös, riippuentyypistä märkäpuku olet.
2

Peelmärkäpuku alas ja vedä kädet läpihihat. Jos sinulla onhihaton märkäpuku , poista vain käsivarsiareiät .
3

Rollmärkäpuku alas vyötärön kuin olet käynnissä kohtisiirtymäalueella .

4

Istu alas teidän pyyhe kun tuletsiirtymäalueella . Vedä varovasti jalat läpi ja ulosmärkäpuku yksi kerrallaan .
5

Vedämärkäpuku pois seisten nopeampaa siirtymistä . Työnnämärkäpuku alas kuin voit ja askelmärkäpuku kun vedät jokaisen jalan pois .


[Miten poistaaTriathlon märkäpuku: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/triatlon/1005017646.html ]