Tarvittavat laitteet Tennis

Sinun ei tarvitse kovin paljon laitteita nauttiatennistä. Maila ,muutamia palloja , ja jotkut tennis kengät ovat lähes kaiken tarpeellisen . Ellet olekokenut pelaaja , se ei ole välttämätöntä ostaakallein laitteita tai vaatteita . Sinun pitäisi pystyä löytämään tenniskentät paikallisella puistot , lukioissa tai tietyille alueille . Pallot

kilpailukykyinen pelata , tennispallot on oltava valkoinen tai keltainen. Niiden on oltava välillä 2,5 ja 2,63 tuumaa halkaisijaltaan ja painaa välillä 1,98 ja 2,08 unssia . Tennis määräykset sanovat, ettätennispallo on pomppia välillä 53 ja 58 tuumaa, kun se pudotetaankorkeudelta 100 tuumaa . Kolmen tunnin pelin , tennispalloja alkavat menettää pomppia , joten on tärkeää saada ylimääräistä palloja käsillä .
Racquet

Tennismailat tulevat eri muotoisia ja kokoja . Aikuisten mailat on standardi pituus 27 tuumaa , kun juniorit yleensä käyttääpienempiä meteli , että ne ovat mukava . Käyttämällämaila , joka on liian pieni , pelaajat käyttävät enemmän niiden ranne ja kyynärpää , joka voi aiheuttaa vammoja käsivarteen . Kunyksittäisen saavuttaa 85 kiloa , hän on valmisaikuisten maila .
Kengät

Balance on tärkeä roolitennistä ; oikea tasapaino avulla voit laittaa voimaa laukausta säilyttäen tarkkuutta ja valvontaa . On tärkeää, että urheilijat löytäätennis kenkä , joka sopii mukavastijalka ja antaa tasapainoa . Lenkkitossuja tarjoaa enemmän pitoa kuin tavalliset kengät ja anna puoli -to -side liukuva , mikä on tärkeää , kun tehdään laukaustaaikavälillä. Koska ne on erityisesti suunniteltu tennis , ne kestää jopa kauemmin kuin muut kengät .
Vaatteet

Useiden vuosien ajan , se olivaatimus, että kaikki tennisasustestrategia olla perus- valkoinen paita ja shortsit . Perusteluna oli , että valkoinen - värillinen vaatteet heijastuuauringon joka piti urheilijat jäähtyä ottelun aikana . Tilanne muuttui 1980-luvulla urheiluvaatteita päättäjien kokeiltu erivärisiä vaatteita . Nykyään urheilijat kulumista tee paitoja , polo paitoja ja hihaton kaikki värit . Naisetkin ovat yllään lyhyempi, värikkäämpi , tiiviit vaatteet .
Asusteet

On myös monia lisävarusteita , että pelaajat voivat käyttää auttaa heitä kentällä . Monet pelaajat käyttävät hikinauhojen päälaelleen ja ranteissa imeä hiki ja pitääkasvot ja kädet kuivina . Hylsyt ja visiirit ovat myös lisävarusteena . Ostottennis laukku voi olla hyödyllistä tenniksen pelaajat kuten jotkut laukut tarjoavat tarpeeksi tilaa kuljettaa jopa kuusi mailat , pallot javaihtaa vaatteita .


[Tarvittavat laitteet Tennis: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/tennis/1005030083.html ]