Vilkkaus sulkapalloilijoiden elämään

Jaa tämä WhatsAppissa

Sulkapallon ammattipelaajana oleminen ei ole kovin helppoa. Se vaatii omistautumista, keskittyä, ja sinnikkyyttä.

Vaikka elämäsi ei ehkä olekaan helppoa, se voi olla erittäin palkitsevaa elämää. Se voi olla alussa kamppailua, mutta helpottaa.

Jos olet erittäin tosissasi tämän linjan valinnassa, Älä pidättele. Älä anna minkään tulla tiellesi. Intohimon tekeminen ammatiksi on yksi täyttävistä tunteista.

Monet nuoret pelaajat ymmärsivät tämän pohtiessaan paljon, mitä heidän pitäisi tehdä urallaan. Useimmat ihmiset valitsevat nykyään toimihenkilöitä, koska se vaikuttaa taloudellisesti erittäin turvalliselta.

Sulkapalloilijan elämä on melko tiukka ja kurinalainen . Ammattimaiseen pelaamiseen liittyy tiettyjä uhrauksia. Ammattimainen pelaaminen merkitsisi sitä, että sinun on leikattava sosiaalista elämääsi, herätä aikaisin ja hallitse mitä syöt.

Ammattimaiset sulkapallopelaajat aloittavat päivänsä aikaisin. He tekevät tämän aloittamalla päiväsi harjoituksella, joka voi koostua juoksusta tai jopa kuntosalilla käymisestä. Aikainen herääminen ei tarkoita vähemmän unta.

7-8 tuntia unta joka yö on erittäin tärkeä.

Tämä on erittäin tärkeää muistaa. Uni on paikka, jossa keho palautuu ja lihakset rentoutuvat. Jos teemme kompromissin tästä, emme anna kehollemme mahdollisuutta toipua ajoissa.

Koko päivän he harjoittelevat lyöntejä ja tuomioistuinliikkeet hyvin. He työskentelevät myös porailla nopeuden parantamiseksi, ketteryys, ja jopa aivohalvauksia.

On olemassa erilaisia ​​tai mielenosoituksia ja harjoituksia suoritettaviksi jotka muuttuvat päivittäin varmistaakseen, että ne kattavat kaikki pelin osa-alueet. On myös erittäin tärkeää olla nopea ja vahva. Tätä varten, he tekevät erityiskoulutusta.

Näiden lisäksi, jalkatyötä tulee harjoitella päivittäin, koska se on erittäin hyödyllistä

Koska he rasittavat kehoaan fyysisesti koko päivän, sitä vaaditaan täydentämään heidän kehoaan oikeilla ja ravitsevilla ruoilla. Istuntojen aikana, pelaajat kantavat hedelmiä ja kuivattuja hedelmiä antaakseen heille energiaa.

Tasapainoinen ateria koostuu oikeasta määrästä hiilihydraatteja, proteiini, ja vitamiineja ja jopa välttämättömiä rasvoja.

On erittäin tärkeää ruokkia kehosi oikealla ruoalla, koska ilman oikeaa ruokaa kehosi alkaa väsyä nopeasti etkä ehkä toivu täysin.

Kokonaisuutena, se ei ole niin helppoa kuin miltä se kuulostaa. Ammattimaiset sulkapallopelaajat testaavat aina fyysisesti kehoaan ja yrittävät tulla vahvemmaksi ja paremmaksi joka päivä.

Tämä vaatii tiettyä keskittymistä ja tahtoa, mikä voi olla syy siihen, miksi jotkut ihmiset lopettavat lopettamisen liian aikaisin.

Nyt sinulla on välähdys heidän elämäänsä. On sinun päätettävissäsi, oletko valmis siihen vai et.

Tässä artikkelissa esitetyt näkemykset ja mielipiteet ovat kirjoittajan omia eivätkä välttämättä heijasta yhtiömme näkemyksiä, yhteistyökumppaneita ja muita organisaatioita. Vaikka kaikki blogissamme olevat tiedot ovat parhaan tietämyksemme mukaan totta, emme takaa todenmukaisuutta, esitettyjen tietojen luotettavuus tai täydellisyys. Kaikki neuvot tai mielipiteet ovat puhtaasti tiedotustarkoituksessa, eikä niitä pidä tulkita vaihtoehdoksi ammattimaisille neuvoille.

[Vilkkaus sulkapalloilijoiden elämään: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sulkapallo/1005044052.html ]