Onko sulkapallomailan peraminen todella tärkeää
Jos olet sulkapalloilija, tiedät, että peraminen on erittäin tärkeä prosessi, jota et voi välttää.
Sulkapallomailasi kielien vaihtamista, kun vanhemmat mailat ovat vaurioituneet tai rikki, kutsutaan peratukseksi.
Kun annat mailaa perausta varten, on otettava huomioon muutamia tekijöitä.
Mailan paino ja tyyppi, jonka haluat peruttaa, niillä on tärkeä rooli päätettäessä, mitkä sisut valitaan ja kuinka tiukasti ne suolistetaan.
Rohkeutta kohdistetaan erilaisiin jännitteisiin. Jännitys on voima, jolla naruja vedetään perauksen aikana. Tämä jännitys mitataan nauloissa (lbs).
Riippuen siitä, minkä tason pelaaja olet, sinun pitäisi saada mailasi perattu vastaavasti.
- Aloittelijoiden tulisi perata mailat 20-23 paunalla.
- Keskitason pitäisi saada mailat perattu 24-27 paunalla.
- Edistyneet/ammattipelaajat saavat mailat perattua 28 paunasta aina 34 paunaan (lbs)
Tähän on erittäin vahva syy. Toisin kuin ihmiset uskovat, Mitä enemmän jännitys on yhtä kuin VÄHEMMÄN tehoa. Joo, luit oikein.
Syy tähän on se, mitä alemmas suolistat mailasi, sitä enemmän on vastenmielisyyttä. Tämä tarkoittaa, että saat enemmän tehoa ja näin ollen sinulla on vaikuttavampi isku.
Tämä on syy siihen aloittelijoille suositellaan aina matalampaa jännitystä . Aloittelijoilla ei yleensä ole paljon voimaa, joten alemmat jännitteet niiden jousissa auttavat heitä lyömään laukauksia tehokkaammin.
Toisaalta, Ammattilaiset ja edistyneet pelaajat pitävät jännityksestä paljon korkeammalla, kun vastustuskyky vähenee, mikä tarkoittaa, että pelaaja hallitsee laukauksiaan paremmin.
Haittapuoli sisällä puristamalla kielesi erittäin korkealla jännityksellä on se, että tuotettu teho vähenee. Mutta edistyneellä tasolla teho on jotain, joka on yleensä kaikilla pelaajilla.
Toinen korkean jännityksen perauksen haittapuoli on se, että mailan kielet taipuvat katkeamaan nopeammin ja sisilien vaihdon taajuus kasvaa. Mutta jälleen kerran edistyneemmät pelaajat ovat tottuneet tähän.
Paksummat sisäelimet kestävät pidempään kuin ohuemmat sisäelimet. Sukkulan virhe osumien tai kosketusten yhteydessä, suolistoa, jotka ovat ohuemmalla puolella sitten napsahtaa nopeammin.
Jos sisus on luonteeltaan ohuempi, sukkulan väärät osumat ja kontaktit eivät yleensä ole kovin anteeksiantavia.
Sulkapalloyhtiö Yonex tarjoaa rohkeutta, joka sopii kaikentasoisille pelaajille .
On erittäin tärkeää, että valitsit oikean perauksen, joka sopii pelitasoosi ja tasaiseen tyyliisi. Jos olet kova lyöjä ja hyökkäävämpi pelaaja , sinun tulee säätää suolen jännitystä ja kokoa vastaavasti, jotta vältytään jatkuvalta vaihtamiselta, mikä on yleensä kallista.
Tämä video esittelee mailan peramisen:
Johtopäätös:
Perautus on tärkeä prosessi, joka on ymmärrettävä, jos haluat aloittaa sulkapallon. Virheellinen peraminen voi johtaa heikompaan peliin, mikä voi olla pelaajalle masentavaa. Tämä voidaan välttää, jos tehdään tietoinen päätös.
Tässä artikkelissa esitetyt näkemykset ja mielipiteet ovat kirjoittajan omia eivätkä välttämättä heijasta yhtiömme näkemyksiä, yhteistyökumppaneita ja muita organisaatioita. Vaikka kaikki blogissamme olevat tiedot ovat parhaan tietämyksemme mukaan totta, emme takaa todenmukaisuutta, esitettyjen tietojen luotettavuus tai täydellisyys. Kaikki neuvot tai mielipiteet ovat puhtaasti tiedotustarkoituksessa, eikä niitä pidä tulkita vaihtoehdoksi ammattimaisille neuvoille.
[Onko sulkapallomailan peraminen todella tärkeää: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sulkapallo/1005044044.html ]