MIKÄ TEKEE HYVÄSTÄ LÖYTÄJÄSTÄ MAHTAVAN?

Etsitkö tapoja tulla johdonmukaisemmiksi hyökkääjäksi tällä sesongin ulkopuolella? Hyvin, onneksi olemme pohtineet tätä jonkin aikaa ja päätimme kirjautua sisään Sheffield High Schoolin päävalmentajan kanssa, Bradley Kimbrough antaa sinulle vastaukset! Valmentaja Kimbrough on Nike Softball Campin johtaja lentokentän urheilukeskuksessa Muscle Shoalsissa, Alabama.

Nike Softball Camps: Nyt valmentaja Kimbrough, ymmärrämme, että haluat korostaa voimanlyöntien merkitystä. Voitko selittää tämän meille?

Valmentaja Kimbrough: Jotkut erittäin hyvien lyöjien yhteisistä piirteistä, valmentajat ja pelaajat jättävät useimmiten huomiotta varsinkin voimahyökkääjät. Kaikki tietävät, että tarvitset hyvän pohjan, hyvä ajoitus, &hyvä voima. Mutta näitä "muita" piirteitä täytyy kehittää ja siten harjoitella.

Nike Softball Camps: Joten hyökkääjänä, joka haluaa parantaa näitä "muita" ominaisuuksia, Mihin minun pitäisi keskittyä tällä sesongin ulkopuolella?

Valmentaja Kimbrough: On tärkeää varata aikaa seuraavien asioiden hoitamiseen:

#1 – Hyvät silmät; On tärkeää pystyä kohdistamaan katseet juuri siihen pisteeseen, joka on oltava, jotta voit tulla loistavaksi hyökkääjäksi. Eye Training on avain lyöjänä kehittymiseen. Kun mahdollista, käyttää tennispalloja, pienet huhut, jne... harjoitella silmää pienempään kohteeseen.

#2 – Hyvät kädet; Kädet ovat erittäin tärkeä osa voimakeinua. Sinun täytyy "heittää" yläkätesi törmäyskohtaan ja hallita/tasapainottaa mailan hallintaa alakäden kanssa. Saatavilla on erilaisia ​​harjoituksia, jotka auttavat kehittämään hyviä käsiä.

#3 – Tunne swingisi; Kyky "tuntea" swingisi erottaa hyvät lyöjät loistavista. Toistaminen on ainoa tapa kehittää loistava swing ja sitten keskittyminen / keskittyminen "tuntea" oikea swing tekee kenestä tahansa pelaajasta paremman lyöjän. Kun tunnet fyysisesti poikkeavuuksia tukikohdassasi, Vahvuus, muoto, Kädet, tiedät automaattisesti tarkalleen, mitä pitää korjata, jotta seuraava swingi paranee.

Nike Softball Camps: Siinä on hienoa tietoa valmentaja! Kiitos, että käytit aikaa opettaaksesi meille hieman enemmän siitä, mitä mahtavaksi hyökkääjäksi tuleminen vaatii.

Valmentaja Kimbrough: Ei hätää kaverit. Toivon, että tämä auttaa kaikkia niitä hyökkääjiä, jotka haluavat viedä pelinsä seuraavalle tasolle, ja toivomme näkevämme sinut leirillä!

Lisätietoja tai ilmoittautua valmentaja Kimbroughin leirille on osoitteessa Nike Softball Camps.

[MIKÄ TEKEE HYVÄSTÄ LÖYTÄJÄSTÄ MAHTAVAN?: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/softball/1005047375.html ]