Miten lyödäsoftball 400 Jalat

400 - jalka osumasoftball peli lähettääkentälle huiman minkä tahansa kenttäpelaajaa seinät ja kokonaan uusi maisema . Itse asiassa 400 jalkaa usein tekeekotiin ajaaMajor League Baseball Stadium . Lue oppia vinkkejä ja niksejä parantaa softball lyöntivuoro tarkkuudesta ja voimasta ; näkyy seuraavassa osoitteessa bat , voit lähettääsoftball lentävät ulos puistoon . Ohjeet
miten lyödäsoftball 400 Jalat
1

Annataikina lippaan ja helposti osaksimukava viritys , jossa on taivutettu hieman vyötäröllä ja polvissa . Pidä jalat noin harteille ulottuva toisistaan ​​.
2

Griplepakko niin, että kätesi kosketus , ja kyynärpäät osoittaa ulospäin , pidälepakko noin kuusi tuumaa teidän rinnassa .


3

Kunsyöttäjä vapauttaapallon , vetää hieman taaksepäin , poimien teidän edessä jalka ja mahdollistaa painosi siirtyäjalka lähimpänäsieppari . Vedälepakko harteiltanne tällä hetkellä, jos tarvitaan.
4

Pidä silmälläsaapuvan softball .
5 p Jos näetkentälle tulossa ulkopuolella uintisyvyyden , anna sen mennä . Jospiki onlakon tai lähellä, että haluaisit yrittää lyödä sitä , seuraa läpi askeleesi , käännä lantiota läpipallo vain sen lähestyessälevy ja swinglepakko .
6 < p > Selkää jalka pitäisi kääntyä , mutta ei saanutmaahan , ja sinun pitäisi tuntea oman painon muutos eteenpäin seurauksena .
7

Älä katkaise swinginuppercut ; pitää se tasolla . Lisätehon , seurata läpi kunneslepakko lähes osuu selkää .
8 p Jossoftball ei liidellä 400 jalkaa , pudotabat ja ajaa mahdollisimman nopeasti alasensimmäisen lähtöviivalle .


[Miten lyödäsoftball 400 Jalat: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/softball/1005036559.html ]