Miten oikein HoldSoftball Bat

Miten pidät softball bat vaikuttaa swing nopeus ja voima , jotka määrittävätnopeuden ja etäisyydenPallo kulkee kosketuksen jälkeen . Oman käden asento ja ote vaikuttaa myösplane swingin , joka määrittääkehityskaaripallon lennon . On olemassamuutamia eri kahvat suosittelemat softball lyömällä viranomaiset ; kuitenkin ,perustanhyvän otteen ovat samat . Tämä on mitä tarvitset
Bat
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Gripbat kanssa vähemmän hallitseva käsi . Pidäbat teidän hallitseva käsi yläpuolellakahvaosastalepakko . Levitäsormet vähemmän hallitseva käsi tasainen, ja asetaalaosanbat kahvan ( lähelläButt ) kokokeskiosa Sinun neljä laajennettu sormet . Curl neljä sormea ​​ympärilepakko , ja kääri kämmen ja peukalo kahvan ympärille nyrkkiin ympärillelepakko .
2

Gripbat teidän hallitseva käsi . Aseta hallitseva käsi lepakko hiukan ylemmäs vähemmän hallitseva käsi ; ne pitäisi koskettaa muttei päällekkäisiä . Kuten S1tep , otebat ensin sormin ja tehdänyrkki ympärilepakko .
3

Kohdista rystyset . Säilyttäensuhteellisen lujastibat, kierrä yliotteen hieman riviinsormille kahta kättä (vaihtoehto ote on kompensoidarysty linjat kahta kättä , tehdä mitä tuntuu enemmän mukava) .



[Miten oikein HoldSoftball Bat: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/softball/1005029266.html ]