Miten kiivetäpuun Boot Piikkarit
Saappaat
Spikes
Kiipeilyvälineet
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Käytä high top saappaat . Varmista myös, että heillä onvankka kantapää . Saappaat pintansa hyvin voi olla eroaonnistunut kiivetä ja täysi katastrofi .
2
Kyhätä kiipeily köyden ja kiinnitä se itse . Tee tämä ennen kuin asetatpiikkejä .
3
Laita piikkejä alareunassapuu. Piikit ovat kiipeilyyn , ei kävelyä .
4
Tarkastavälittömästi kiipeilyä alueella . Tarkistapuunrunko ( niin pitkälle kuin näette ) pehmeän pilkkuja tai paksu, löysä kuori . Olla varma siitä ei ole haitallisia hyönteisiä tai muita elukoita , joka voisi tehdä kiipeily vaarallista.
5
Kääri turvaköysi tai valjaat puun ympäri ja kiinnitä se itse .
6 < p > Aloita tehostamallapuu. Tee yksi askel kerrallaan käyttäen vahvin jalka ensin. Viritys on hieman kohtiedessäpuu , ei tarkkaa vastakkaisilla puolilla . Koska olet uusi tässä , älä pidä kiipeilyä . Vain seistä teidän piikkejä niin tottuutuntuu. Sinun kannattaa tietää, mitenkulmapiikkejä tuntuu niin että kiivetään , sinulla on vähemmän apt tehdä liian matalaa maahantulo . Josmerkintä ei ole tarpeeksi syvä ,piikkejä potkia ulos ja joka aiheuttaa ongelmia .
7
alkaa kiivetä . Step up puukotuspiikit jyrkästi , mutta varo tehdä useita kertoja kumpikin jalka . Se pehmittääpinnan liikaa . Kuten mennä , pitää rintaa hieman pois puusta . Kuten voit kiivetä korkeammalle ,ympärysmitta pienemmiksi. Säädä turvaköysi vastaavasti niin, et saa liian kaukanarunko .
8
Practice . Tee tämä lähelläalakasvillisuus kunnes rakentaa luottamusta ja entistä mukava seisoopiikkejä . Niin se on eteenpäin ja ylöspäin .
[Miten kiivetäpuun Boot Piikkarit: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/seikkailu/1005013558.html ]